Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
224018.23
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.93 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń28 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 402.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:10 |
| Średnia prędkość: | 28.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 2460 m |
| Suma kalorii: | 6621 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 40.20 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans: 43.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 27.16 km/h.
Elevation: 230 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Tyniec
Poniedziałek, 26 listopada 2012 • dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
Lekko do Tyńca.
Dane wyjazdu:
Dystans: 75.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
Spinning Maraton 3H
Niedziela, 25 listopada 2012 • dodano: 26.11.2012 | Komentarze 3
Razem z teamem poszliśmy wypocić kilka litrów potu. Czuć zmęczenie po 3h jazdy. Pierwsza godzina była spokojna, druga interwały a trzecia moc.
Dane wyjazdu:
Dystans: 36.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 401 m.
Rower:SCOTT LTD
Zakrzówek terenowo
Piątek, 23 listopada 2012 • dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0
Nowe tereny.
Dane wyjazdu:
Dystans: 41.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 488 m.
Rower:SCOTT LTD
Raciborowice teren ze Szczepanem
Niedziela, 18 listopada 2012 • dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0
To samo co ostatnio.
Dane wyjazdu:
Dystans: 40.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 471 m.
Rower:SCOTT LTD
Raciborowice teren ze Szczepanem
Czwartek, 15 listopada 2012 • dodano: 17.11.2012 | Komentarze 4
Dwie godziny prawie spokojnej jazdy, dużo jeździliśmy w terenie na rowerach crossowych i mtb.
Była to fajna jazda dwa razy zaliczyłem glebę w tym jedną tylko stojąc i zębatka wbiła mi się w łydkę i po niej zjechała.
Była to fajna jazda dwa razy zaliczyłem glebę w tym jedną tylko stojąc i zębatka wbiła mi się w łydkę i po niej zjechała.
Szczepan na swoim rumaku© robin
Robin© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 19.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 173 m.
Rower:SCOTT LTD
Mogiła i okolice
Niedziela, 11 listopada 2012 • dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Po porannym treningu biegowym na błoniach, pojechaliśmy rodzinnie w okolice Mogiły.
Na wykopaliskach w Mogile© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 205 m.
Rower:
I trening biegowy z AllezAllez Cycling Team
Niedziela, 11 listopada 2012 • dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Dystans: 8,6 km.
Czas: 00:59
Przyszło w sumie 11 osób i tak spokojnie pobiegliśmy przez błonia do lasku wolskiego, tam rozciągania i tak w fajnym towarzystwie super się biegało.
Czas: 00:59
Trening biegowy z AllezAllez CT© robin
Przyszło w sumie 11 osób i tak spokojnie pobiegliśmy przez błonia do lasku wolskiego, tam rozciągania i tak w fajnym towarzystwie super się biegało.
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 45.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 146 m.
Rower:SCOTT LTD
Tyniec
Sobota, 10 listopada 2012 • dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0
Wieczorową porą do Tyńca, bo nie było czasu w dzień.
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 26.67 km/h.
Elevation: 45 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Mogiła
Czwartek, 8 listopada 2012 • dodano: 10.11.2012 | Komentarze 2
Założyłem nowy mostek i obniżyłem go, chciałem przetestować pozycję, na 20 km niewiele można zauważyć!
Tak wygląda nowy mostek.
Tak wygląda nowy mostek.
Lapierre© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B4/92 Mogiła
Czwartek, 8 listopada 2012 • dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0
Dystans: 8 km
Czas: 00:50:00
Czas: 00:50:00
Kategoria bieganie