Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
221569.45
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad17 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 693.40 km (w terenie 12.00 km; 1.73%) |
| Czas w ruchu: | 26:53 |
| Średnia prędkość: | 24.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5233 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 138 (73 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
| Suma kalorii: | 6958 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 49.53 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans: 40.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 25.53 km/h.
Elevation: 150 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Tylko do Tyńca - 6 stopni
Niedziela, 30 listopada 2014 • dodano: 30.11.2014 | Komentarze 0
Miałem biegać lub iść na siłownię, ale zobaczyłem wpisy na strava.com, więc nie było wyjścia pojeździłem chwilę na rowerze.
Jeśli tylko mamy odpowiednie ubranie to nic nie stoi na przeszkodzie by jeździć na rowerze pomimo mrozu.
Jeśli tylko mamy odpowiednie ubranie to nic nie stoi na przeszkodzie by jeździć na rowerze pomimo mrozu.
Dane wyjazdu:
Dystans: 71.90 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 24.94 km/h.
Elevation: 630 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
MT, Wieliczka, Lusina, Libertów, Skawina, City, Batowice
Niedziela, 23 listopada 2014 • dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0
Pogoda bardzo dobra jak na tę porę roku, nawet nie musiałem jechać przełajówką tylko szosówką bo sucho.
Dziś pojechałem przez Wieliczkę, bo są tam ciekawe góreczki. Ogólnie super, buty zimowe idealnie trzymają ciepło w środku i nie trzeba stosować ocieplaczy.
Dane wyjazdu:
Dystans: 37.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 24.67 km/h.
Elevation: m.
Rower:Egberts
Kostrze
Piątek, 21 listopada 2014 • dodano: 21.11.2014 | Komentarze 0
Drogi pół na pół suche, temperatura w okolicach zera, ale da się jeszcze bezpiecznie jeździć. Na rowerze przełajowym można szybko przemieścić się w Krakowie w różnorodnym terenie.
Dane wyjazdu:
Dystans: 21.00 km.
w tym w terenie: 1.50 km.
Średnia prędkość: 22.50 km/h.
Elevation: 96 m.
Rower:Egberts
Praca
Poniedziałek, 17 listopada 2014 • dodano: 17.11.2014 | Komentarze 0
Do centrum przez Dąbie, powrót przez park AWF. Widać koniec remontów na rondzie byle do wiosny.
Dane wyjazdu:
Dystans: 67.70 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 24.18 km/h.
Elevation: 529 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
MT, Obok dolinek
Niedziela, 16 listopada 2014 • dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Trochę wiało, ale jeśli przygotujemy się na 3-5 stopni to jest nawet nieźle. Spokojna jazda przy dolinkach krakowskich.
Dane wyjazdu:
Dystans: 82.90 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 25.64 km/h.
Elevation: 683 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Okolice Kryspinowa i Swoszowic
Czwartek, 13 listopada 2014 • dodano: 13.11.2014 | Komentarze 0
Miało być 15 stopni, a było od 3 do 5 stopni, więc skróciłem trening. Trafiłem na nowe trasy w Swoszowicach jeszcze tam nigdy nie byłem. Dzięki szosowym bucikom zimowym speca nogi miały super temperaturę i nie zmarzły.
Dane wyjazdu:
Dystans: 40.40 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 27.24 km/h.
Elevation: 86 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Do Niepołomic
Wtorek, 11 listopada 2014 • dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
Po płaskim do Niepołomic, nie było czasu na więcej, trzeba odpocząć, aby zacząć nowy sezon, organizm upomina się o urlop.
Dane wyjazdu:
Dystans: 35.50 km.
w tym w terenie: 10.00 km.
Średnia prędkość: 18.52 km/h.
Elevation: 383 m.
Rower:Egberts
Cyclocross - Egberts już w akcji
Poniedziałek, 10 listopada 2014 • dodano: 17.11.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 46.20 km.
w tym w terenie: 0.50 km.
Średnia prędkość: 24.97 km/h.
Elevation: 338 m.
Rower:Egberts
Cyclocross - Egberts
Niedziela, 9 listopada 2014 • dodano: 09.11.2014 | Komentarze 2
Dzięki koledze z Poznania czyli JPBike'owi kupiłem przełajówkę i dziś wykonałem pierwszą jazdę. Jazda tym rowerem daje duże możliwości, lekko toczy się po asfalcie i nagle wpadamy w teren i po błocie, kamyczkach i trawie zjeżdżamy z górki znowu na asfalt.
Rower to wolność a przełajówka to potwierdza.
Dane wyjazdu:
Dystans: 31.60 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 328 m.
Rower:Lapierre Sensium 200