Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
224025.64
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.93 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń29 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1395.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:08 |
| Średnia prędkość: | 26.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 14657 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (69 %) |
| Suma kalorii: | 34094 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 42.28 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans: 40.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 30.38 km/h.
Elevation: 325 m.
Rower:Focus Izalco Pro di2
Pętla Raciborowice - Z4, Z2
Wtorek, 31 maja 2016 • dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0
Czas na pętli pobity od 2013 roku.
Dane wyjazdu:
Dystans: 24.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 150 m.
Rower:Focus Mares 3.0 Cx
Raciborowice z Tadziem
Poniedziałek, 30 maja 2016 • dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 81.30 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 28.53 km/h.
Elevation: 986 m.
Rower:Focus Izalco Pro di2
Kr-Krzeszowice-Olkusz-Skała
Niedziela, 29 maja 2016 • dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 60.50 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 29.04 km/h.
Elevation: 748 m.
Rower:Focus Izalco Pro di2
Marszowice z Tadziem + podjazdy Z5 na Górze Wiatrów ZP
Sobota, 28 maja 2016 • dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0
Z Tadziem zrobiliśmy rundę: Marszowice - Wilków - Goszyce -Wilków - Polanowice - Goszcza - Marszowice. (15 km)
Mój trening miał dziś polegać na powtórzeniach około 5 minut Z5. Wykonałem go na Górze Wiatrów Ziemi Proszowickiej czyli podjazd w Koniuszy, praktycznie z wszystkich stron podjechałem ten podjazd. Wszystkie czasy poprawiłem poza jednym. (45 km)
Mój trening miał dziś polegać na powtórzeniach około 5 minut Z5. Wykonałem go na Górze Wiatrów Ziemi Proszowickiej czyli podjazd w Koniuszy, praktycznie z wszystkich stron podjechałem ten podjazd. Wszystkie czasy poprawiłem poza jednym. (45 km)
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 22.64 km/h.
Elevation: 133 m.
Rower:Trek 4500 custom
Marszowice z Tadziem
Piątek, 27 maja 2016 • dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 55.30 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 29.11 km/h.
Elevation: 120 m.
Rower:Focus Mares 3.0 Cx
Niepołomice - Puszcza - Z2
Czwartek, 26 maja 2016 • dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 20.00 km/h.
Elevation: 56 m.
Rower:Focus Mares 3.0 Cx
Z Tadziem po Nowej Hucie
Czwartek, 26 maja 2016 • dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 18.60 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 19.58 km/h.
Elevation: 542 m.
Rower:Focus Mares 3.0 Cx
Równica z rana, jak wiadomo co :)
Środa, 25 maja 2016 • dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 21.50 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 18.97 km/h.
Elevation: 228 m.
Rower:Focus Mares 3.0 Cx
Ustroń z Tadziem
Środa, 25 maja 2016 • dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 19.20 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 149 m.
Rower:Focus Mares 3.0 Cx