Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.
Od 31.03.2010 r. przejechałem

224018.23

km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.93 km/h.
Więcej o mnie,

Baton 2023

button stats bikestats.pl

Baton 2022

button stats bikestats.pl

Baton 2021

button stats bikestats.pl

Baton 2020

button stats bikestats.pl

Baton 2019

button stats bikestats.pl

Baton 2018

button stats bikestats.pl

Baton 2017

button stats bikestats.pl

Baton 2016

button stats bikestats.pl

Baton 2015

button stats bikestats.pl

Baton 2014

button stats bikestats.pl

Baton 2013

button stats bikestats.pl

Baton 2012

button stats bikestats.pl

Baton 2011

button stats bikestats.pl

Baton 2010

button stats bikestats.pl

Baton 2009

button stats bikestats.pl

Baton 2008

button stats bikestats.pl

Baton 2007

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy robin.bikestats.pl

Archiwum bloga

Flag Counter


Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:781.57 km (w terenie 1.00 km; 0.13%)
Czas w ruchu:25:44
Średnia prędkość:27.63 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:3792 m
Maks. tętno maksymalne:197 (104 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:23896 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:52.10 km i 1h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
Dystans: 61.10 km.
w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 27.77 km/h.
Elevation: 406 m.
Rower:Cinelli Xperience

Opactwo Benedyktynów

Piątek, 8 października 2010 • dodano: 08.10.2010 | Komentarze 2

KR/ Al. Róż - ul. Bulwarowa - ul. Klasztorna - ul. Półanki - ul. Mała góra - ul. Kosocicka - ul. Cechowa - ul. Jugowicka - ul. Zakopiańska - ul. Zawiła - ul. Babińskiego - ul. Skotnicka - ul. Winnicka - ul. Tyniecka - /KR - Tyniec - ul. Promowa - KR/ - ul. Kolna - ul. Do Tyńca - ul. Widłakowa - ul. Tyniecka - Bulwary Wiślane - Dąbie - Al. Pokoju - Al. JPII - ul. Ludźmierska - Al. Róż - /KR

Pojechałem do firmy Poręba po bloki Look (szare) do butów, bo obecne zakończyły żywot po 5100 km. W drodze powrotnej zaliczyłem Opactwo Benedyktynów. Wracałem pod duży wiatr PnWs (37km/h.) Ogólnie jeszcze ciepło.

Opactwo Benedyktynów © robin




Pozostałe zdjęcia


Dane wyjazdu:
Dystans: 53.50 km.
w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 29.45 km/h.
Elevation: 436 m.
Rower:Cinelli Xperience

Dwie pętle

Środa, 6 października 2010 • dodano: 06.10.2010 | Komentarze 1

KR/ Al. Róż - ul. Ludźmierska - Al. JP2 - Al. Pokoju - ul. Sołtysowska - ul. L. Podbipięty - ul. Igołomska - ul. Ujastek - ul. Lubocka - ul. Sybiraków /KR - PRUSY - ZASTÓW - RACIBOROWICE - MŁODZIEJOWICE - MICHAŁOWICE - WĘGRZCE - KR/Al. 29 Listopada - ul. Powstańców - /KR - BATOWICE - KR/ ul. Ku Raciborowicom - ul. G. Morcinka - ul. Fatimska - ul. Bulwarowa - Al. Róż /KR

Spod M1 ruszyliśmy dość ostrym tempem pod wiatr w kierunku NE i tak praktycznie do E7, trasa urozmaicona kilkoma podjazdami, nawierzchnia typowa dla polskich dróg. Do Lemona dotarliśmy 5 minut przed czasem, akurat wystarczyło to na zrobienie kilku zdjęć. W Raciborowicach rozłączyliśmy się, Oni pojechali w lewo ja w prawo. Dzięki za jazdę.

T: Makdeb, Lemon

Nasze Bryki © robin




T: Makdeb, Lemon


Dane wyjazdu:
Dystans: 27.70 km.
w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 19.79 km/h.
Elevation: 50 m.
Rower:SCOTT LTD

Służbowo do centrum Krakowa

Poniedziałek, 4 października 2010 • dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Wyjazd o 8 rano temperatura 5 stopni, ubranie pozwoliło na bezpieczną jazdę nawet szybkim tempem.
W południe przejazd do centrum Krakowa, przy temperaturze powyżej 15 stopni pod wiatr rowerem o wadze z sakwą 19,1kg, dlatego było mi tak ciężko się nie zgrzać, pomimo zmiany ubrania. Wymieniłem bluzę na koszulkę z długim rękawem, czapkę na buffę, rękawiczki długie na krótkie, zdjąłem ocieplacze na buty i zdjąłem ciepłe getry.
To wszystko pozwoliło mi na komfortowy powrót do domu!
Dokupiłem dziś bacik i klucz do kasety!

Trasa: Al. Róż – Plac Centralny – Al. JP II – ul. Mogilska – Al. Powstania Warszawskiego – Bulwary – Zwierzyniecka – Bulwary – os. Dąbie – Al. Pokoju – Al. JP II – Plac Centralny – Al. Róż.

Zdjęcie wykonałem Hazelem.

Wawel by Hazel © robin


Dane wyjazdu:
Dystans: 50.05 km.
w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 27.55 km/h.
Elevation: 466 m.
Rower:Cinelli Xperience

NH Batowice Młodziejowice Goszcza Kocmyrzów Wadów NH

Niedziela, 3 października 2010 • dodano: 03.10.2010 | Komentarze 2

Piękna pogoda, słoneczko, ale pod wiatr (30 km/h.), który wiał mi przez 80% trasy do tego jeszcze te pagórki. Fajna niedzielna wycieczka.
Średnia kadencja 75.

Goszyce © robin




Dane wyjazdu:
Dystans: 22.50 km.
w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 25.47 km/h.
Elevation: 167 m.
Rower:SCOTT LTD

Tunel w Ruszczy

Piątek, 1 października 2010 • dodano: 01.10.2010 | Komentarze 4

Wygospodarowałem tylko godzinę na rower, to i tak dużo w natłoku spraw związanych z rozpoczęciem roku akademickiego. Przy okazji wyjazdu przetestowałem nowe ochraniacze na buty model Shimano Multi Function
z powłoką, ponieważ poprzednie nie spełniają już wymogów nieprzemakalności. Dziś podczas treningu temperatura otoczenia oscylowała w okolicach 8 stopni to przy prędkościach 20-30km/h. odczuwamy już temperaturę poniżej zera. Moje nogi jednak tego nie odczuły, bardzo dobrze się jechało w tych ochraniaczach, pomimo letnich butów spd
i cienkich skarpet nogi mi nie zmarzły ani trochę.

Trasa:
Al. Róż - ul. Bulwarowa - Al. Solidarności - ul. Ujastek - ul. K. Darwina - ul. Lubocka - ul. Wadowska - ul. Spławy - powrót tą samą trasą

Zdjęcie z wycieczki rowerowej © robin


Cad. avg. 83