Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
224018.23
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.93 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń28 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 876.45 km (w terenie 3.50 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 07:37 |
| Średnia prędkość: | 29.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 3006 m |
| Suma kalorii: | 24766 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 23.06 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 71 m.
Rower:SCOTT LTD
Zalew - Mogiła - Łąki Nowohuckie i tak dwa razy
Poniedziałek, 24 października 2011 • dodano: 24.10.2011 | Komentarze 1
Wczoraj rozpadł mi się łańcuch, ale to właściwie spinka się rozpadła, dziś założyłem nową spinkę i nowszy łańcuch, dlatego mogłem pojechać z Tadziem.
Dziś pogoda lepsza niż ostatnio, więc zrobiliśmy dwa razy standard.
Dziś pogoda lepsza niż ostatnio, więc zrobiliśmy dwa razy standard.
Robin nad zalewem© robin
Opactwo Cystersów© robin
Zalew Nowohucki #1© robin
Zalew Nowohucki #2© robin
Zalew Nowohucki #3© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 10.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:SCOTT LTD
Nowa Huta z Tadziem
Niedziela, 23 października 2011 • dodano: 23.10.2011 | Komentarze 1
Najpierw pojechaliśmy z Verą nad zalew nowohucki, potem odwieźliśmy ją do domu i wróciliśmy nad zalew a potem do Mogiły, wracaliśmy wzdłuż Aleji JP II na os. Na Skarpie zjechaliśmy do garażów a na próbie szybkiego sprintu pod górę urwał się łańcuch, więc 1,5km biegiem z rowerem do domu.
Park Szwedzki© robin
Zalew Nowohucki jesienią© robin
Mostek nad zalewem© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.05 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B7 Zalew 2okr.
Niedziela, 23 października 2011 • dodano: 23.10.2011 | Komentarze 1
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 12.50 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:SCOTT LTD
Jesień nad Zalewem Nowohuckim i Kopcu Wandy
Sobota, 22 października 2011 • dodano: 22.10.2011 | Komentarze 4
Wspólny wyjazd nad zalew nowohucki, jednak po dwóch okrążeniach wróciliśmy do domu aby ubrać się odpowiednio do obecnych warunków.
Prawidłowo ubrani pojechaliśmy jeszcze raz na zalew a potem przez Mogiłę na Kopiec Wandy.
Temperatura 7 stopni. Silny zimny wiatr.
Samopoczucie 4/10
Prawidłowo ubrani pojechaliśmy jeszcze raz na zalew a potem przez Mogiłę na Kopiec Wandy.
W parku jesienią© robin
Jesień nad zalewem© robin
Zalew Nowohucki jesienią© robin
Alejki nad zalewem© robin
Tadzio przy kopcu Wandy© robin
W parku przy kopcu Wandy© robin
Alejka obok kopca Wandy© robin
Temperatura 7 stopni. Silny zimny wiatr.
Samopoczucie 4/10
Dane wyjazdu:
Dystans: 45.60 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 442 m.
Rower:SCOTT LTD
Minąłem właśnie 2010 rok w km.
Piątek, 21 października 2011 • dodano: 21.10.2011 | Komentarze 4
Tak się złożyło, że dziś przejechałem już dystans z roku 2010 dzięki mojemu synkowi, który w tamtym roku nauczył się jeździć na rowerze, więc w tym było nam łatwiej jeździć.
W tym roku mam zamiar jeszcze jeździć o ile pogoda na to pozwoli.
Dziś na początek pojechałem z Verą nad zalew, okrążyliśmy go dwa razy. Potem zrobiłem kilka podjazdów (3), ale spokojnym tempem na os. Stoki a potem runda do Michałowic.
Na drugi dzień po treningu biegowym czuję się świetnie i mogę jeździć na rowerze.
Temperatura 10 stopni. Wiatr. Zachmurzenie duże.
Samopoczucie 4/10
Trasa:
W tym roku mam zamiar jeszcze jeździć o ile pogoda na to pozwoli.
Dziś na początek pojechałem z Verą nad zalew, okrążyliśmy go dwa razy. Potem zrobiłem kilka podjazdów (3), ale spokojnym tempem na os. Stoki a potem runda do Michałowic.
Na drugi dzień po treningu biegowym czuję się świetnie i mogę jeździć na rowerze.
Temperatura 10 stopni. Wiatr. Zachmurzenie duże.
Samopoczucie 4/10
Trasa:
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.04 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B6 Zalew 2okr.
Czwartek, 20 października 2011 • dodano: 20.10.2011 | Komentarze 0
Dystans: 4295 m.
Czas: 00:26:20
HR avg. 78%
Temperatura: 10 stopni.
Czas: 00:26:20
HR avg. 78%
Temperatura: 10 stopni.
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 23.50 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 101 m.
Rower:SCOTT LTD
Wawel i park AWF
Środa, 19 października 2011 • dodano: 19.10.2011 | Komentarze 1
Pojechaliśmy z Tadziem pod Wawel i z powrotem przez park AWF a tam piękne kolory jesieni.
Zachmurzone niebo, ale ciepło 16 stopni.
Zachmurzone niebo, ale ciepło 16 stopni.
Bulwary wiślane© robin
Park AWF #1© robin
Park AWF #2© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 61.50 km.
w tym w terenie: 1.50 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 188 m.
Rower:SCOTT LTD
Tyniec + jazda wieczorna z Tadziem
Wtorek, 18 października 2011 • dodano: 18.10.2011 | Komentarze 1
Ładna pogoda sprawiła, że wybrałem się do Tyńca, oczywiście było zimniej niż na to wskazywało przez szybę w samochodzie, po prostu wiało.
Jechałem spokojnie, w drodze powrotnej w pewnym momencie zrównał się ze mną kolarz na szosie i pognałem za nim w cieniu aero jakieś 5 km, na bulwarach pojechaliśmy w różnych kierunkach.
Temperatura od 13 stopni wzwyż.
A wieczorem z Tadziem jeszcze na AWF i powrót. Temperatura od 8-12 stopni.
Jechałem spokojnie, w drodze powrotnej w pewnym momencie zrównał się ze mną kolarz na szosie i pognałem za nim w cieniu aero jakieś 5 km, na bulwarach pojechaliśmy w różnych kierunkach.
Temperatura od 13 stopni wzwyż.
A wieczorem z Tadziem jeszcze na AWF i powrót. Temperatura od 8-12 stopni.
Wawel ...© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.04 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B5 Zalew 2 okr.
Poniedziałek, 17 października 2011 • dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0
Dystans: 4144 m.
Czas: 24:33
79 % HR avg.
Drugi raz biegłem z Michałem, tempo biegu szybsze niż ostatnio. Temperatura około 8 stopni na plusie. Prawie 19km biegania już za mną :-)
Czas: 24:33
79 % HR avg.
Drugi raz biegłem z Michałem, tempo biegu szybsze niż ostatnio. Temperatura około 8 stopni na plusie. Prawie 19km biegania już za mną :-)
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 12.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:SCOTT LTD
Nowa Huta Standard z Tadziem
Poniedziałek, 17 października 2011 • dodano: 17.10.2011 | Komentarze 2
Było piękne słońce więc pojechaliśmy standardową trasą przez zalew, na kopiec Wandy, Mogiłę i łąki nowohuckie, Tadzio przejechał dziś prawie 20km.