Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
224203.47
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.90 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń37 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 35.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 420 m.
Rower:SCOTT LTD
-12 stopni! Pętla w Raciborowicach ze Szczepanem
Niedziela, 29 stycznia 2012 • dodano: 29.01.2012 | Komentarze 11
Nie było -12 stopni jak wyjeżdżałem, ale było -11,8 - jednak dwanaście lepiej brzmi.
Temperatura minusowa nie malała odkąd się obudziłem o 8 rano. Zastanawiałem się z Okim, czy trening przy minus 12 ma sens? Stwierdziliśmy, że nie ma sensu!
Jednak w rozmowie telefonicznej Szczepan, który też miał jechać obiecał, że postawi mi herbatę z rumem jak pojadę, więc pojechałem.
Samo ubieranie na taką temperaturę to jest już przygoda.
Dojeżdżam jednak do kościółka w Raciborowicach a tam Szczepan już truchta sobie czekając na mnie.
Zrezygnowaliśmy dziś z dłuższej jazdy, która była zaplanowana do Niepołomic, ale nie przy takiej dużej ujemnej temperaturze.
Ruszyliśmy na pętlę Raciborowicką w kierunku Michałowic, potem ostry zakręt w prawo i podjazd na którym się rozgrzaliśmy, na zjeździe zeszliśmy szybko i zaczęliśmy truchtać, aby rozgrzać stopy - pomogło, polecam ten wynalazek!
W Pielgrzymowicach trochę nakręciliśmy filmów w tym tylko mój film wyszedł a ten na którym finiszowałem pod górę Szczepan nie nagrał lub specjalnie skasował! :-)
Wróciliśmy do Krakowa bocznymi drogami, na os. Na Stoki się rozstaliśmy, ja pojechałem na kawę do ... a Szczepan do domu.
Wracając przez zalew a dosłownie zjeżdżając na ulicę, bo nie chciałem jechać nie odśnieżoną ddr - zaliczyłem otb, szorowałem po asfalcie dobrych kilka metrów, na szczęście delikatnie przetarłem tylko jedną warstwę spodni i zrobiłem sobie mały ślad na rękawiczce, poza tym więcej nie było żadnych obrażeń. Na koniec wziąłem jeszcze psa na spacer czyli na krótkie okrążenie zalewu, było to bardzo szybkie kółko, pies tak szybko biegł do domu, że ledwo mogłem za nim nadążyć. Zimno mu było czy co? :-)
Ogólnie wyjazd super 8/10 (na minus wiatr, mróz i otb)
Temperatura minusowa nie malała odkąd się obudziłem o 8 rano. Zastanawiałem się z Okim, czy trening przy minus 12 ma sens? Stwierdziliśmy, że nie ma sensu!
Kościółek w Raciborowicach start© robin
Jednak w rozmowie telefonicznej Szczepan, który też miał jechać obiecał, że postawi mi herbatę z rumem jak pojadę, więc pojechałem.
Samo ubieranie na taką temperaturę to jest już przygoda.
Dojeżdżam jednak do kościółka w Raciborowicach a tam Szczepan już truchta sobie czekając na mnie.
Zrezygnowaliśmy dziś z dłuższej jazdy, która była zaplanowana do Niepołomic, ale nie przy takiej dużej ujemnej temperaturze.
Ruszyliśmy na pętlę Raciborowicką w kierunku Michałowic, potem ostry zakręt w prawo i podjazd na którym się rozgrzaliśmy, na zjeździe zeszliśmy szybko i zaczęliśmy truchtać, aby rozgrzać stopy - pomogło, polecam ten wynalazek!
W Pielgrzymowicach trochę nakręciliśmy filmów w tym tylko mój film wyszedł a ten na którym finiszowałem pod górę Szczepan nie nagrał lub specjalnie skasował! :-)
Wróciliśmy do Krakowa bocznymi drogami, na os. Na Stoki się rozstaliśmy, ja pojechałem na kawę do ... a Szczepan do domu.
Wracając przez zalew a dosłownie zjeżdżając na ulicę, bo nie chciałem jechać nie odśnieżoną ddr - zaliczyłem otb, szorowałem po asfalcie dobrych kilka metrów, na szczęście delikatnie przetarłem tylko jedną warstwę spodni i zrobiłem sobie mały ślad na rękawiczce, poza tym więcej nie było żadnych obrażeń. Na koniec wziąłem jeszcze psa na spacer czyli na krótkie okrążenie zalewu, było to bardzo szybkie kółko, pies tak szybko biegł do domu, że ledwo mogłem za nim nadążyć. Zimno mu było czy co? :-)
W Pielgrzymowicach© robin
Robin w akcji© robin
Zalew Nowohucki© robin
Zamarznięty zalew© robin
Nad zalewem© robin
Ogólnie wyjazd super 8/10 (na minus wiatr, mróz i otb)
Komentarze
Pozdrawiam
I dobrze że Ci "śpik" nie zamarzł bo by Ci mógł rajtki poprzecinać :-)
Szczepan | 21:05 niedziela, 29 stycznia 2012 | linkuj
ja uważam że zimno jest wtedy gdy śpik mi zamarza ;) u mnie dopuki słońce nie dobrało sie do termometra było -13 potem mam takie 15 minut jak słońce pada akurat na niego i pokazało -5 a jak przyjechaliśmy z treningu to było -8 i zrobiliśmy ognisko:) i nieuwierzycie zjadłęm 2 kiełbaski a piwo miało konsystencje kruszonki lodowej :) dlaczego ja nie lubie grzańca:)
Szczepan | 20:05 niedziela, 29 stycznia 2012 | linkuj
moje zeznania są takie: wstaję rano świeci słoneczko, a termometr pokazuje -5 ;) Makaron, herbatka z cytrynką i wtedy zadzwonił telefon, którego bałem się odebrać, ale pomyślałem sobie stary jesteś handlowcem :) jakoś go przekonasz :) udało się :) Piękny trening zimowy ładujący akumulatory i trenujący psychike. Ten bieg to tzw. przebierzka dobrze jest zrobić 200-300m kiedy stopy marzną. W latach 90-tych kiedy trenowałem ocieplacze stanowiły worki i skarpetki, a teraz jest luksus:)
Komentuj