Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
226840.78
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.79 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2009
| Dystans całkowity: | 505.52 km (w terenie 71.77 km; 14.20%) |
| Czas w ruchu: | 21:17 |
| Średnia prędkość: | 19.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12039 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 29.74 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans: 40.41 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 18.80 km/h.
Elevation: m.
Rower:KROSS A6
pod Wawel
Niedziela, 11 stycznia 2009 • dodano: 11.01.2009 | Komentarze 2
... pod Wawel
Złamałem zasadę i pojechałem w weekend, w środku dnia pod Wawel. Po pierwsze zauroczyło mnie słoneczko.
Po drugie wydawało mi się, że jest sucho na drogach, na drogach niby było sucho, a na ścieżkach rowerowych breja śnieżna i tysiące ludzi spacerujących po bulwarach. Każdy chciał zobaczyć jak radzą sobie łabędzie i kaczki na lodzie :-) Po mimo, że rower Kross wczoraj ładnie wyszorowałem pojechałem pod Wawel.
Pogoda:
Lekki wiatr zachodni, słonecznie, temperatura +1
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - Al. Jana Pawła II - Al. Pokoju - Dąbie - ul. Widok - Bulwary - Tor kajakowy - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 69 |||
||| Zone HR ||| HR max: 153 ||| HR avg.: 132 ||| Kcal: 587 |||
Heathl: 32%
Fitnes: 65%
Power: 0%
_________________________________________________
Foto: Canon SX100 IS
Wszyscy wyszli na bulwary i miałem niezły slalom
A to kilka niezbyt udanych księżyców tak jakby im brakowało ostrości?
A to wcześniej trenażer.
3(3)x6(7)x3(10)
||| Zone HR ||| HR max: 165 ||| HR avg.: 142 ||| Kcal: 461 |||
Heathl: 8%
Fitnes: 75%
Power: 16%
Złamałem zasadę i pojechałem w weekend, w środku dnia pod Wawel. Po pierwsze zauroczyło mnie słoneczko.
Po drugie wydawało mi się, że jest sucho na drogach, na drogach niby było sucho, a na ścieżkach rowerowych breja śnieżna i tysiące ludzi spacerujących po bulwarach. Każdy chciał zobaczyć jak radzą sobie łabędzie i kaczki na lodzie :-) Po mimo, że rower Kross wczoraj ładnie wyszorowałem pojechałem pod Wawel.
Pogoda:
Lekki wiatr zachodni, słonecznie, temperatura +1
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - Al. Jana Pawła II - Al. Pokoju - Dąbie - ul. Widok - Bulwary - Tor kajakowy - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 69 |||
||| Zone HR ||| HR max: 153 ||| HR avg.: 132 ||| Kcal: 587 |||
Heathl: 32%
Fitnes: 65%
Power: 0%
_________________________________________________
Foto: Canon SX100 IS
Wszyscy wyszli na bulwary i miałem niezły slalom
A to kilka niezbyt udanych księżyców tak jakby im brakowało ostrości?
A to wcześniej trenażer.
3(3)x6(7)x3(10)
||| Zone HR ||| HR max: 165 ||| HR avg.: 142 ||| Kcal: 461 |||
Heathl: 8%
Fitnes: 75%
Power: 16%
Dane wyjazdu:
Dystans: 47.72 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 15.31 km/h.
Elevation: m.
Rower:KROSS A6
Wawel, Błonia, Kładeczka
Czwartek, 8 stycznia 2009 • dodano: 08.01.2009 | Komentarze 13
Wawel, Błonia, Kładeczka i Tor kajakowy
Piękna pogoda lekki mrozik można jechać na wycieczkę, szkoda, że tak mało czasu miałem.
Większość ścieżek rowerowych nieprzejezda, tylko główne przejezdne.
Zaczynam od mostu na Dąbiu tu zawsze jest dużo kaczek i jest co fotografować dziś pusto pokrywa lodowa a na niej śnieg, potem bulwarami, które są ładnie odśnieżone.
1. Most na Dąbiu
2. Most Kotlarski
3. Początek bulwarów wysokość Galerii Kazimierz
4. Bulwary na wysokości Wawelu
5. Klasztor Sióstr Norbertanek tu kończą się bulwary
Dalej pojechałem na Błonia Krakowskie
6. Błonia z widokiem na Kopiec Kościuszki
Następnie wzdłuż Rudawy
7. Rzeka Rudawa
Potem przejechałem obok drogi prowadzącej do zoo i wyjechałem na ul. Księcia Józefa i prosto na nową kładeczkę
8. NOWA Kładka na Wiśle stopień Wodny Kościuszko
i na koniec mój ulubiony tor kajakowy
9. Tor kajakowy i ścieżka do niego prowadząca
10. Klasztor O. Kamedułów
Niepotrzebnie tak krążyłem po mieście skoro mój Standard był pięknie odśnieżony.
Najciekawiej jechało się wzdłuż ZWwK czyli wodociągów, niedośnieżoną nową ścieżką, na której leżało 10 cm kopnego śniego.
Foto: Canon SX100 IS
Pogoda:
Wiatr zachodni, słonecznie, temperatura [-1, -2].
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - ścieżka rowerowa zasypana - Al. Jana Pawła II - ul. Mogilska - ścieżka przejezdna - ul. Powstania Warszawskiego - ścieżka przejezdna - Bulwary ścieżka na -4 - ul. Kasztelańska - Błonia w kierunku Cracovii ścieżka na 5 a w kierunku ul. Piastowskiej ścieżka na ocenę 2 - ul. Korzeniowskiego - ul. Mydlnicka -
ul. Zarudawie - ul. Królowej Jadwigi - ul. 28 lipca 1943 - ul. Starowolska - ul. Jodłowa - ul. Księcia Józefa - tutaj wjazd na nową ścieżkę, która kompletnie nie jest odśnieżona i na niej leży 10 cm śniegu ładnie się przez niego brnie.
Kładeczka na stopniu Wodnym Kościuszko - Tor kajakowy - Bulwary - ul. Tyniecka - Bulwary - Dąbie - ul. Widok - al. Pokoju - ul. Bieńczycka - ul. Kocmyrzowska - ul. Bulwarowa.
_________________________________________________
||| Cad avg. 67 |||
||| Zone HR ||| HR max: 153 ||| HR avg.: 131 ||| Kcal: 2016 |||
Heathl: 36%
Fitnes: 61%
Power: 1%
_________________________________________________
Foto: Canon SX100 IS
Piękna pogoda lekki mrozik można jechać na wycieczkę, szkoda, że tak mało czasu miałem.
Większość ścieżek rowerowych nieprzejezda, tylko główne przejezdne.
Zaczynam od mostu na Dąbiu tu zawsze jest dużo kaczek i jest co fotografować dziś pusto pokrywa lodowa a na niej śnieg, potem bulwarami, które są ładnie odśnieżone.
1. Most na Dąbiu
2. Most Kotlarski
3. Początek bulwarów wysokość Galerii Kazimierz
4. Bulwary na wysokości Wawelu
5. Klasztor Sióstr Norbertanek tu kończą się bulwary
Dalej pojechałem na Błonia Krakowskie
6. Błonia z widokiem na Kopiec Kościuszki
Następnie wzdłuż Rudawy
7. Rzeka Rudawa
Potem przejechałem obok drogi prowadzącej do zoo i wyjechałem na ul. Księcia Józefa i prosto na nową kładeczkę
8. NOWA Kładka na Wiśle stopień Wodny Kościuszko
i na koniec mój ulubiony tor kajakowy
9. Tor kajakowy i ścieżka do niego prowadząca
10. Klasztor O. Kamedułów
Niepotrzebnie tak krążyłem po mieście skoro mój Standard był pięknie odśnieżony.
Najciekawiej jechało się wzdłuż ZWwK czyli wodociągów, niedośnieżoną nową ścieżką, na której leżało 10 cm kopnego śniego.
Foto: Canon SX100 IS
Pogoda:
Wiatr zachodni, słonecznie, temperatura [-1, -2].
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - ścieżka rowerowa zasypana - Al. Jana Pawła II - ul. Mogilska - ścieżka przejezdna - ul. Powstania Warszawskiego - ścieżka przejezdna - Bulwary ścieżka na -4 - ul. Kasztelańska - Błonia w kierunku Cracovii ścieżka na 5 a w kierunku ul. Piastowskiej ścieżka na ocenę 2 - ul. Korzeniowskiego - ul. Mydlnicka -
ul. Zarudawie - ul. Królowej Jadwigi - ul. 28 lipca 1943 - ul. Starowolska - ul. Jodłowa - ul. Księcia Józefa - tutaj wjazd na nową ścieżkę, która kompletnie nie jest odśnieżona i na niej leży 10 cm śniegu ładnie się przez niego brnie.
Kładeczka na stopniu Wodnym Kościuszko - Tor kajakowy - Bulwary - ul. Tyniecka - Bulwary - Dąbie - ul. Widok - al. Pokoju - ul. Bieńczycka - ul. Kocmyrzowska - ul. Bulwarowa.
_________________________________________________
||| Cad avg. 67 |||
||| Zone HR ||| HR max: 153 ||| HR avg.: 131 ||| Kcal: 2016 |||
Heathl: 36%
Fitnes: 61%
Power: 1%
_________________________________________________
Foto: Canon SX100 IS
Dane wyjazdu:
Dystans: 22.85 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
... pod Wawel
Środa, 7 stycznia 2009 • dodano: 07.01.2009 | Komentarze 2
... pod Wawel
Gdy wracałem z Krakowa samochodem zobaczyłem kilku rowerzystów, którzy bez specjalnych ubranek z odkrytą twarzą śmigali na szosóweczkach po Krakowie.
Jadąc ich przykładem, pojechałem pod Wawel stosownie ubrany było -15 stopni i śnieg nieźle skrzypiał pod kołami. Nie zmarzłem nawet, no trochę ręce. Włożyłem wyższe cywilne buty (gore) i ochraniacze - wystarczyło. W zasadzie czekałem na -20 ale się nie obniżyło :-)
Pogoda:
Bezwietrznie, mokro na ulicach, śnieżnie na ścieżkach rowerowych, ciemno, coś padało z nieba takie raczej suche, temperatura -15.
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - Al. Jana Pawła II - ul. Mogilska - Dąbie - ul. Widok - Bulwary - Wawel - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 72 |||
Foto: Brak
Gdy wracałem z Krakowa samochodem zobaczyłem kilku rowerzystów, którzy bez specjalnych ubranek z odkrytą twarzą śmigali na szosóweczkach po Krakowie.
Jadąc ich przykładem, pojechałem pod Wawel stosownie ubrany było -15 stopni i śnieg nieźle skrzypiał pod kołami. Nie zmarzłem nawet, no trochę ręce. Włożyłem wyższe cywilne buty (gore) i ochraniacze - wystarczyło. W zasadzie czekałem na -20 ale się nie obniżyło :-)
Pogoda:
Bezwietrznie, mokro na ulicach, śnieżnie na ścieżkach rowerowych, ciemno, coś padało z nieba takie raczej suche, temperatura -15.
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - Al. Jana Pawła II - ul. Mogilska - Dąbie - ul. Widok - Bulwary - Wawel - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 72 |||
Foto: Brak
Dane wyjazdu:
Dystans: 23.84 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 17.03 km/h.
Elevation: m.
Rower:
... pod Wawel
Niedziela, 4 stycznia 2009 • dodano: 04.01.2009 | Komentarze 4
... pod Wawel
Zastanawiałem się nad trenażerem, ale wybrałem Krossa do jazdy zimowej. Bardzo wolniutko pod wiatr dojechałem pod Wawel tam spotkałem
Przemka, którego poznałem po burzy włosów falujących na wietrze i śniegu :-). Przy tunelu pod mostem na Dąbiu pod górkę wyprzedził mnie popychając jakiś biker, którego potem szybko na prostej wyprzedziłem i już go dziś nie zobaczyłem. Chyba nawet przepraszam nie powiedział.
Pogoda:
Silny wiatr zachodni, mokro na ulicach, śnieżnie na ścieżkach rowerowych, zachmurzenie, temperatura -1.
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - Al. Jana Pawła II - ul. Mogilska - Dąbie - ul. Widok - Bulwary - Wawel - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 71 |||
Foto: Canon SX100IS
Zastanawiałem się nad trenażerem, ale wybrałem Krossa do jazdy zimowej. Bardzo wolniutko pod wiatr dojechałem pod Wawel tam spotkałem
Przemka, którego poznałem po burzy włosów falujących na wietrze i śniegu :-). Przy tunelu pod mostem na Dąbiu pod górkę wyprzedził mnie popychając jakiś biker, którego potem szybko na prostej wyprzedziłem i już go dziś nie zobaczyłem. Chyba nawet przepraszam nie powiedział.
Pogoda:
Silny wiatr zachodni, mokro na ulicach, śnieżnie na ścieżkach rowerowych, zachmurzenie, temperatura -1.
Trasa:
Al. Róż - Pl. Centralny - Al. Jana Pawła II - ul. Mogilska - Dąbie - ul. Widok - Bulwary - Wawel - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 71 |||
Foto: Canon SX100IS
Dane wyjazdu:
Dystans: 15.77 km.
w tym w terenie: 15.77 km.
Średnia prędkość: 16.31 km/h.
Elevation: m.
Rower:
WYŻYNA MIECHOWSKA
Sobota, 3 stycznia 2009 • dodano: 03.01.2009 | Komentarze 3
WYŻYNA MIECHOWSKA
Pomimo przeciwności losu pojechałem na Krossie zrobić objazd pagórków podkrakowskich, wszędzie pełno śniegu ubitego jak i miejscami kopnego, jeździło się wspaniale, podjazdy i zjazdy, kilka luźno biegających psów, które tylko patrzyły na mnie jak na wilka na rowerze, dlatego mnie nie atakowały. A na koniec kaplica w Wilkowie na szlaku architektury drewnianej.
Pogoda:
Bardzo silny wiatr zachodni, śnieg, duże zachmurzenie, temperatura -3.
Trasa:
Marszowice - Wilków - Szczepanowice - Trątnowice - Skrzeszowice - Goszyce - Wilków - Marszowice.
_________________________________________________
||| Cad avg. 73 |||
Foto: Canon SX100IS
Pomimo przeciwności losu pojechałem na Krossie zrobić objazd pagórków podkrakowskich, wszędzie pełno śniegu ubitego jak i miejscami kopnego, jeździło się wspaniale, podjazdy i zjazdy, kilka luźno biegających psów, które tylko patrzyły na mnie jak na wilka na rowerze, dlatego mnie nie atakowały. A na koniec kaplica w Wilkowie na szlaku architektury drewnianej.
Pogoda:
Bardzo silny wiatr zachodni, śnieg, duże zachmurzenie, temperatura -3.
Trasa:
Marszowice - Wilków - Szczepanowice - Trątnowice - Skrzeszowice - Goszyce - Wilków - Marszowice.
_________________________________________________
||| Cad avg. 73 |||
Foto: Canon SX100IS
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.05 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
Nierowerowy księżyc mi dzisiaj
Piątek, 2 stycznia 2009 • dodano: 02.01.2009 | Komentarze 6
Nierowerowy księżyc mi dzisiaj wyszedł, ale go wrzucam na poczet jutrzejszej wycieczki :-)
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.02 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 21.45 km/h.
Elevation: m.
Rower:
KLASZTOR I TUNEL
Czwartek, 1 stycznia 2009 • dodano: 01.01.2009 | Komentarze 7
KLASZTOR I TUNEL W RUSZCZY
rozpoczyna się Nowy Rowerowy Rok, niestety nie mogłem zrobić zdjęcia klasztoru, ponieważ strażnik z budki wyskoczył z KBKAKi zapytał co ja robię tym telefonem, a ja mu odpowiadam, że zdjęcie a on że tam jest zakaz fotografowania ,a ja mu mówię, że nie, bo nie widzę znaczka :-)
Pogoda:
Bardzo mocny wiatr zachodni, sucho, pochmurno, temperatura -4.
Trasa:
Al. Róż - ul. Bulwarowa - Al. Solidarności - ul. Ujastek - ul. K. Darwina - ul. Lubocka - ul. Wadowska - ul. Spławy - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 79 |||
||| Zone HR ||| HR max: 158 ||| HR avg.: 135 ||| Kcal: 694 |||
Heathl: 21%
Fitnes: 60%
Power: 11%
Foto: Tunel Wadów
rozpoczyna się Nowy Rowerowy Rok, niestety nie mogłem zrobić zdjęcia klasztoru, ponieważ strażnik z budki wyskoczył z KBKAKi zapytał co ja robię tym telefonem, a ja mu odpowiadam, że zdjęcie a on że tam jest zakaz fotografowania ,a ja mu mówię, że nie, bo nie widzę znaczka :-)
Pogoda:
Bardzo mocny wiatr zachodni, sucho, pochmurno, temperatura -4.
Trasa:
Al. Róż - ul. Bulwarowa - Al. Solidarności - ul. Ujastek - ul. K. Darwina - ul. Lubocka - ul. Wadowska - ul. Spławy - powrót tą samą trasą.
_________________________________________________
||| Cad avg. 79 |||
||| Zone HR ||| HR max: 158 ||| HR avg.: 135 ||| Kcal: 694 |||
Heathl: 21%
Fitnes: 60%
Power: 11%
Foto: Tunel Wadów