Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
226890.60
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.79 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 1037.27 km (w terenie 8.00 km; 0.77%) |
| Czas w ruchu: | 31:11 |
| Średnia prędkość: | 27.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3495 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 243 (128 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 24722 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 37.05 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
Dystans: 63.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 28.42 km/h.
Elevation: 188 m.
Rower:Cinelli Xperience
Tor kajakowy, Tyniec, Piekary, Liszki i Kryspinów.
Piątek, 7 sierpnia 2009 • dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0
Miał być trening integracyjny, ale Michał musiał zostać dłużej w pracy, więc pojechałem sam.
Już na samym początku Ktoś miał mnie pod swoją opieką, bo wpadłem w szczelinę z której manewrami wydostałem się po ok. 10 metrach.
Cudem uniknąłem gleby!
Potem jechałem już bulwarami do toru kajakowego, przy wjeździe na rowerostradę dogoniłem starszego szosowca. Wyrównałem się z Nim i tak jechałem obok, a On zapytał ile jedziemy, ja odpowiedziałem że ok 30 km/h. I w trochę szybszym tempie dojechaliśmy razem do toru kajakowego, On wracał z powrotem a ja pojechałem do Tyńca.
Potem pojechałem do Piekar, następnie przez Liszki, Kryspinów, Olszanicę i Królowej Jadwigi tak zacząłem wracać do domu.
Na ul. Królowej Jadwigi wyprzedził mnie inny szosowiec, który jechał znacznie szybciej. Dystans pomiędzy nami utrzymywał się tak na około 300-400 metrów. A mnie w tym czasie wyprzedziła laweta z ciągnikiem na pokładzie a ja za nią.
Jakie było zdziwienie szosowca jak na światłach dojechałem za parę sekund za nim :)
W sumie trochę żałuję, że pożyczyłem swój rowerowy aparat, w sobotę już wraca.
Kilka zdjęć unikatowych robionych komórką.
Już na samym początku Ktoś miał mnie pod swoją opieką, bo wpadłem w szczelinę z której manewrami wydostałem się po ok. 10 metrach.
Cudem uniknąłem gleby!
Potem jechałem już bulwarami do toru kajakowego, przy wjeździe na rowerostradę dogoniłem starszego szosowca. Wyrównałem się z Nim i tak jechałem obok, a On zapytał ile jedziemy, ja odpowiedziałem że ok 30 km/h. I w trochę szybszym tempie dojechaliśmy razem do toru kajakowego, On wracał z powrotem a ja pojechałem do Tyńca.
Potem pojechałem do Piekar, następnie przez Liszki, Kryspinów, Olszanicę i Królowej Jadwigi tak zacząłem wracać do domu.
Na ul. Królowej Jadwigi wyprzedził mnie inny szosowiec, który jechał znacznie szybciej. Dystans pomiędzy nami utrzymywał się tak na około 300-400 metrów. A mnie w tym czasie wyprzedziła laweta z ciągnikiem na pokładzie a ja za nią.
Jakie było zdziwienie szosowca jak na światłach dojechałem za parę sekund za nim :)
W sumie trochę żałuję, że pożyczyłem swój rowerowy aparat, w sobotę już wraca.
Kilka zdjęć unikatowych robionych komórką.
Unikatowy Kraków© robin
Unikatowy Wawel© robin
Plaża w Kryspinowie© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 35.00 km.
w tym w terenie: 6.00 km.
Średnia prędkość: 25.61 km/h.
Elevation: 177 m.
Rower:SCOTT LTD
Jazda z GPS
Czwartek, 6 sierpnia 2009 • dodano: 06.08.2009 | Komentarze 6
Najpierw według zaplanowanej trasy GPS 16 km - miała to być moja trasa typowo wyścigowa na szosówkę, jak się potem okazało 6 km. prowadziło terenem i to po kamykach - dobrze, że dziś wybrałem rower Scott a nie szosówkę.
Następnie pojechałem zbadać lokalizację firmy do której pojadę służbowo.
A tu niedaleko spotkałem kolegę ze szkoły podstawowej Pawła D. z którym nie widzieliśmy się XX lat. Wiadomo trzeba było porozmawiać przy kawie.
A na koniec wyjazdu wykonałem 7 okrążeń zalewu bo miałem za mało km. aby wracać do domu a był już zmrok. (Najlepsze okrążenie 00:03:06)
Dzisiaj był piękny zachód słońca dokładnie purpurowy ale nie miałem żadnego urządzenia zaopatrzonego w kamerę.
Następnie pojechałem zbadać lokalizację firmy do której pojadę służbowo.
A tu niedaleko spotkałem kolegę ze szkoły podstawowej Pawła D. z którym nie widzieliśmy się XX lat. Wiadomo trzeba było porozmawiać przy kawie.
A na koniec wyjazdu wykonałem 7 okrążeń zalewu bo miałem za mało km. aby wracać do domu a był już zmrok. (Najlepsze okrążenie 00:03:06)
Dzisiaj był piękny zachód słońca dokładnie purpurowy ale nie miałem żadnego urządzenia zaopatrzonego w kamerę.
Dane wyjazdu:
Dystans: 37.79 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 28.70 km/h.
Elevation: 132 m.
Rower:Cinelli Xperience
Odwiedziny u Very
Środa, 5 sierpnia 2009 • dodano: 05.08.2009 | Komentarze 6
Pojechałem odwiedzić Verę, która też jest na wakacjach do soboty. W międzyczasie zaplanowałem sobie trening na dystansie 20 km - nawet nie tak źle 30,1 km/h.
Suczka bardzo ładnie się przywitała, nawet nie była bardzo obrażona, że została 2 tygodnie na wakacjach, pewnie pomyślała, że taki psi los.
Na koniec spotkałem się z kolegą z pracy aby omówić sprawy służbowe przy zimnej Warce, a potem pojechałem jeszcze przez górki (STOKI) do domu nowym super równym asfaltem.
Profil wycieczki:
A to zdjęcia ze Skansenu Taboru Kolejowego w Chabówce.
Suczka bardzo ładnie się przywitała, nawet nie była bardzo obrażona, że została 2 tygodnie na wakacjach, pewnie pomyślała, że taki psi los.
Na koniec spotkałem się z kolegą z pracy aby omówić sprawy służbowe przy zimnej Warce, a potem pojechałem jeszcze przez górki (STOKI) do domu nowym super równym asfaltem.
Profil wycieczki:
A to zdjęcia ze Skansenu Taboru Kolejowego w Chabówce.
Skansen© robin
Skansen Chabówka© robin
Skansen w Chabówce© robin
W środku lokomotywy© robin
Niskie poręcze© robin
Lokomotywa z Chabówki© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 43.34 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 27.66 km/h.
Elevation: 66 m.
Rower:Cinelli Xperience
Półtrening
Wtorek, 4 sierpnia 2009 • dodano: 04.08.2009 | Komentarze 4
Pojechałem do toru kajakowego, Kuzyn w ostatniej chwili wycofał się z wyjazdu, więc wziąłem dziś szosówkę. Wiatr dość silny ale temperatura wyśmienita 21 stopni jak na rower to idealne.
Dziś spotkałem się z ciekawym zdarzeniem otóż policja kontrolowała rowerzystów w kwestii sprawdzenia zawartości alkoholu w organizmie. A ja dziś wyjątkowo byłem trzeźwy jak świnia - nic nie piłem oprócz Isostara :) pewnie dlatego mnie nie kontrolowali. Kontrola miała miejsce tuż przy wjeździe z ul. Widłakowej na ul. Do Tyńca.
Jechałem dziś na granicy deszczu tzn. przy bulwarach Wiślanych pomiędzy mostami to nawet padał dość obfity deszcz, ale był przyjemny więc jechałem dalej na Dąbiu przestało padać, a gdy dojechałem do domu wtedy zaczęło lać, ale tylko przez moment.
Od hopki dookoła toru i z powrotem wycisnąłem tylko 29,7 km/h także rekordu nie ma.
A to inni maniacy sportu :)
A to ślad całego mojego przejazdu:
Dziś spotkałem się z ciekawym zdarzeniem otóż policja kontrolowała rowerzystów w kwestii sprawdzenia zawartości alkoholu w organizmie. A ja dziś wyjątkowo byłem trzeźwy jak świnia - nic nie piłem oprócz Isostara :) pewnie dlatego mnie nie kontrolowali. Kontrola miała miejsce tuż przy wjeździe z ul. Widłakowej na ul. Do Tyńca.
Jechałem dziś na granicy deszczu tzn. przy bulwarach Wiślanych pomiędzy mostami to nawet padał dość obfity deszcz, ale był przyjemny więc jechałem dalej na Dąbiu przestało padać, a gdy dojechałem do domu wtedy zaczęło lać, ale tylko przez moment.
Od hopki dookoła toru i z powrotem wycisnąłem tylko 29,7 km/h także rekordu nie ma.
A to inni maniacy sportu :)
tor kajakowy© robin
A to ślad całego mojego przejazdu:
Dane wyjazdu:
Dystans: 20.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 30.77 km/h.
Elevation: 44 m.
Rower:Cinelli Xperience
Trening
Wtorek, 4 sierpnia 2009 • dodano: 04.08.2009 | Komentarze 2
Jechałem jak lokomotywa, tzn. tak wolno i opieszale, jeszcze po drodze kombajn młócił więc przy ostrym wietrze musiałem na minutę wstrzymać oddech i zamknąć oczy :) Zresztą źle zaplanowałem te 20 km. więc musiałem dojeżdżać w różny sposó,b aby tyle wyszło w ciągłości, bo wszędzie już zaczynały się światła i skrzyżowania no i musiałbym się zatrzymywać. W tamtą stronę średnia 34,5 km/h. potem spadła przez upiorny wiatr, który przez trzy czwarte drogi utrudniał trening.
A to lokomotywa ze Skansenu taboru kolejowego w Chabówce, będzie tego więcej jak wywołam zdjęcia.
Profil treningu
A to lokomotywa ze Skansenu taboru kolejowego w Chabówce, będzie tego więcej jak wywołam zdjęcia.
Lokomotywa z Chabówki© robin
Profil treningu
Dane wyjazdu:
Dystans: 30.86 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 23.14 km/h.
Elevation: m.
Rower:SCOTT LTD
Tor kajakowy
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 • dodano: 04.08.2009 | Komentarze 3
Wyjad do toru kajakowego, bo na tyle wystarczyło czasu.
Kuzyn poprosił aby mu zrobić zdjęcie jak skacze, dla mnie to trochę za nisko, ale obiecał, że następnym razem będzie skok już na wysokości balustrady.
Foto: Nikon d50
Kuzyn poprosił aby mu zrobić zdjęcie jak skacze, dla mnie to trochę za nisko, ale obiecał, że następnym razem będzie skok już na wysokości balustrady.
Przemek na skakance© robin
Foto: Nikon d50
Dane wyjazdu:
Dystans: 77.67 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 67 m.
Rower:SCOTT LTD
Tyniec i okolice
Sobota, 1 sierpnia 2009 • dodano: 01.08.2009 | Komentarze 7
Pierwsze 6000 km w tym sezonie!
Prawie 500 km w tygodniu więc nie ma czasu na opisy, ale poprawię je w terminie późniejszym.
Prawie 500 km w tygodniu więc nie ma czasu na opisy, ale poprawię je w terminie późniejszym.
Kładka przy torze kajakowym© robin
Scott na kładce© robin
Kładka i robin© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 10.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 31.58 km/h.
Elevation: 22 m.
Rower:Cinelli Xperience
Trening
Sobota, 1 sierpnia 2009 • dodano: 01.08.2009 | Komentarze 2
Pierwszy trening z Garminem.