robin

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.
Od 31.03.2010 r. przejechałem 221569.45
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.
Więcej o mnie,

Baton 2023

Baton 2022

Baton 2021

Baton 2020

Baton 2019

Baton 2018

Baton 2017

Baton 2016

Baton 2015

Baton 2014

Baton 2013

Baton 2012

Baton 2011

Baton 2010

Baton 2009

Baton 2008

Baton 2007

Moje rowery

Emonda SL 7 eTap AXS 37852 km

TREK EMONDA SL 6 PRO DISC 23335 km

Focus Mares 3.0 Cx 10913 km

Trek 4500 custom 3795 km

Lapierre Sensium 200 33941 km

Focus Izalco Pro di2 33238 km

KROSS A6 3916 km

Egberts 880 km

Tacx Bushido 7172 km

Cinelli Xperience 12670 km

SCOTT LTD 22466 km

Znajomi

wszyscy znajomi(122)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:	1156.61 km (w terenie 40.90 km; 3.54%)
Czas w ruchu:	43:04
Średnia prędkość:	26.86 km/h
Maksymalna prędkość:	64.50 km/h
Suma podjazdów:	6102 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (100 %)
Maks. tętno średnie:	152 (80 %)
Suma kalorii:	40257 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	57.83 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

Dystans: 80.10 km.

w tym w terenie: 27.50 km. Średnia prędkość: 22.05 km/h.

Elevation: 671 m.

Rower:KROSS A6

Przygodówka na Jurze

Środa, 16 czerwca 2010 • dodano: 16.06.2010 | Komentarze 8

Przed zaplanowaną wycieczką chciałem się przejechać pod Wawel i kiedy już byłem przy CH PLAZA, podnoszę nogę patrzę, coś mi się do buta przykleiło - patrzę a to KORBA. I pedałując jedną nogą, przejechałem przez park AWFu, potem al. JP2 do sklepu MudSerwice, w którym dokręciłem korbę, przy okazji wymienili mi linkę i pancerz hamulca przedniego.

Po tym wydarzeniu zrobiłem kilka okrążeń, aby sprawdzić czy już wszystko gra i pojechałem na miejsce zborne, spotykając się z Przemkiem. Razem pojechaliśmy ścieżką rowerową na Rondo Młyńskie a dalej już ul. Lublańską i ul. Opolską pod salon Volvo, gdzie czekał na nas Miłosz.

Stąd trójka beesowiczów ruszyła ul. Łokietka, aby skręcić w prawo na terenową ścieżkę do Ojcowa. Ominęliśmy ornym polem stawik, który utworzył się przed Czerwonym Mostem, tutaj przy wyjeździe na niego zaliczyłem małą glebę, pocieszając się, że nikt tu nie wyjechał bez pomocy rąk :), natomiast zjechał z niego tylko Miłosz. Potem dalej terenem dojechaliśmy do wąwozu w lesie, który kończy się w Prądniku Korzkiewskim. Lewym żlebem jechał Miłosz ja prawym, jednak na moim pojawiło się drzewo, wiedziałem, że nie uda mi się zmienić żlebu, bo za głęboka koleina była pomiędzy nimi, a było to na zjeździe, więc wyhamowałem do zera i buch przez kierownicę, znowu na prawą już ranną rękę w poprzednim upadku. W ten sposób dojechaliśmy do Prądnika K.

Dalsza część trasy prowadziła już Dolinką Prądnika, ruch praktycznie zerowy, więc jechaliśmy szybko, robiąc po drodze zdjęcia, pogoda była świetna do rowerowania, natomiast do zdjęć bez rewelacji. Pod bramą Krakowsko-Częstochowską zdjęcie ze statywu ziemnego.

Droga powrotna wiodła przez Zielonki do Krakowa już głównymi ulicami.

Po minach uczestników wycieczki widać było niedosyt jazdy, no cóż nie zawsze się ma tyle czasu ile by się chciało. Na koniec dnia pojechałem jeszcze nad zalew, łaki nowohuckie i kopiec Wandy.

Trójka BS przy Bramie Krakowsko-Częstochowskiej © robin

Nowe opony Maxxis Wormdrive © robin

Czerwony Most © robin

Kościół w Giebułtowie © robin

Zjeżdża Miłosz © robin

Zjeżdża Robin © robin

Rowery Beesowiczów © robin

Dane wyjazdu:

Dystans: 46.20 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 30.13 km/h.

Elevation: 407 m.

Rower:Cinelli Xperience

Integracyjnie plus 17 Trakreskie Spotanie w Krakowie

Poniedziałek, 14 czerwca 2010 • dodano: 14.06.2010 | Komentarze 17

1. Bardzo spokojna trasa, mało samochodów, asfalt prawie cały czas dobry, miejscami bardzo dobry, trasa pagórkowata, kilka ładnych podjazdów, ale są też zjazdy. Można podziwiać piękne krajobrazy, albo też można patrzeć przed siebie lub koło współbikera 
Tę samą trasę pokonaliśmy o 2km/h szybciej niż ja sam w poprzednim dniu. Wniosek: w grupie szybciej!

Milosz nad Zalewem © robin

Robin nad Zalewem © robin

2. A dodatkowo byliśmy na naszych piątych a ogólnie 17 Trakerskim Spotkaniu w Krakowie

17 Trackerskie Spotkanie w Krakowie © robin

---------------------------------
Foto: 1. Canon SX100
2. Nikon d50

Pogoda:
Wiatr: Umiarkowany,
Temperatura wyjazdu 23, przyjazdu 23

Trasa
Kraków –Raciborowice – Młodziejowice – Masłomiąca – Więcławice – Łuczyce – Luborzyca – Dojazdów – Lubocza – Kraków.

Kadencja: 72

Dane wyjazdu:

Dystans: 41.00 km.

w tym w terenie: 4.00 km. Średnia prędkość: 27.95 km/h.

Elevation: 245 m.

Rower:Cinelli Xperience

Kryspinów & Standard 2

Niedziela, 13 czerwca 2010 • dodano: 13.06.2010 | Komentarze 11

Aby trochę się ochłodzić pojechaliśmy na Kryspinów. No ale ile można siedzieć w wodzie? Wycieczka nie była zaplanowana więc gpsu brak, więc znaleźliśmy sinieltrack,który zaprowadził nas od Kryspinowa do ul. Orlej na przeciewko Klasztoru Kamedułów. I to było wszystko powrót tą samą drogą.

Ja natomiast już sam udałem się moim dawnym Standardem nr 2 przez Raciborowice, Książniczki, Michałowice, Masłomiąca, a potem przez Więcławice Stare, Prawda i Raciborowice, kilka ładnych podjazdów na tej trasie.
Pot lał się strumieniami bardziej niż na trenażerze.

Kryspinów #1 © robin

Kryspinów #2 © robin

Kryspinów #3 © robin

Dane wyjazdu:

Dystans: 42.50 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 29.31 km/h.

Elevation: 102 m.

Rower:Cinelli Xperience

Tor kajakowy

Sobota, 12 czerwca 2010 • dodano: 12.06.2010 | Komentarze 2

Między 6 - 7.45 było już tak gorąco, że wkładki w kasku nie dawały już rady.

Tor kajakowy prawie nie zmienił się od czasu kiedy byłem tu ostatni raz. Wszystko prawie wróciło do normy.

Jak zwykle o tej porze spotkałem tylko kilku bikerów.

Tor kajakowy © robin

Hotel Forum © robin

Plaża nad Wisłą © robin

Wałem do toru kajakowego © robin

Dane wyjazdu:

Dystans: 30.50 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 29.52 km/h.

Elevation: 100 m.

Rower:Cinelli Xperience

Przerwany ... trening

Czwartek, 10 czerwca 2010 • dodano: 10.06.2010 | Komentarze 6

Pojechałem na trening do Ruszczy a może i dalej miało być.
Jadąc już praktycznie od samego początku coś mi przeskakuje na wózku, co jest grane? nowy łańcuch, prawie nowa kaseta(5000km), zatrzymuję się na przystanku no nic a przed wyjazdem mierzyłem łańcuch wszystko w porządku.
Dojechałem do mojej ławeczki dystans równe 10km - zatrzymuję się patrzę jeszcze raz a tu jedno ogniwo rozkute i to akurat wtedy, gdy torebę podsiodłową mam w domu, dziś pojechałem na żywioł tylko bidon i telefon, nawet kasy nie wziąłem.

No to jadę z górki jak hulajnogą na przystanek obok więzienia w Ruszczy a że miałem szczęście w nieszczęściu to jechał za chwilę autobus linii 110.

Na przystanku "Klawisz z Ruszczy" mówi do mnie - teraz to taki szajs robią te łańcuchy - trzeba było jakiś porządny kupić za 60 zł.

No nic uśmiechnąłem się i przyznałem rację :)

Wsiadam bez biletu i mówię kierowcy - jadę na "żywioł" - no trudno. Zajechałem na Al. Róż i kilkaset metrów znowu hulajnoga :)

Szybko skułem łańcuch i dalej, tym razem już blisko domu przez Ujastek i lasek Mogilski, tu na prostej wykręciłem 58,28 km/h. mój nowy rekord po płaskim, pewnie jakiś wiatr pomagał? I przy okazji tętno też skoczyło na 184 to jest chyba 97% czyli pewnie jestem w stanie wykręcić 60 po płaskim, ale to zostawię sobie na finisz w VII Kolarskich Mistrzostwach w Gminie Psary na które jedziemy razem z Tadziem, startujemy obydwaj!!! Nowość!!!

Pogoda:
Wiatr: Umiarkowany,
Temperatura wyjazdu 30, przyjazdu 30

Trasa
Kraków – Lubocza - Wadów - Ruszcza - powrót autobusem 110
Kraków ul.(Ujastek - Longinusa Podbipięty - Sołysowska- Al. JPII - Kocmyrzowska - Obrońców Krzyża - Mościckiego)

Kadencja: 76

Dane wyjazdu:

Dystans: 84.50 km.

w tym w terenie: 1.40 km. Średnia prędkość: 28.17 km/h.

Elevation: 618 m.

Rower:Cinelli Xperience

J U R A

Środa, 9 czerwca 2010 • dodano: 09.06.2010 | Komentarze 8

Maczuga Herkulesa © robin

Ostatnie wycieczki rodzinne w rejony Jury Krakowsko-Częstochowskiej bardzo mi się spodobały, dlatego postanowiłem pojechać jeszcze raz samemu. Na miejscu było tak gorąco, że elektronika w aparacie odmówiła współpracy, pozostawiając do dyspozycji zmianę przysłony bez możliwości zoomowania.
Korzystając z ostatniego dnia urlopu zobaczyłem jak wyglądają te miejsca bez ludzi, dokładnie spotkałem na trasie jedną osobę na szosówce i dwóch bikerów na mtb. Na parkingu w Ojcowie stały jednak 22 autokary turystyczne. Było ich tyle, że aż je policzyłem. Nie była to jednak wycieczka turystyczna tylko szybka dokumentacja miejsc, w których już nie raz byłem. Teren pagórkowaty jak to jurze. Przejechałem nawet 1,45 km w terenie po kamyczkach.

Następnym razem przyjadę tutaj na mtb. Pięknie wysmażony zaliczyłem dopołudniowy trening.

Dolina Prądnika © robin

Żródełko miłości - Ojców © robin

Pieskowa Skała © robin

Zamek w Pieskowej Skale © robin

---------------------------------
Foto: Canon SX100

Pogoda:
Wiatr: Umiarkowany,
Temperatura wyjazdu 28, przyjazdu 30

Trasa
Kraków – Prądnik Korzkiewski – Dolina Prądnika – Ojców – Pieskowa Skała – Ojców – Skała – Cianowice – Zielonki - Kraków

Kadencja: 75

Dane wyjazdu:

Dystans: 63.00 km.

w tym w terenie: 4.00 km. Średnia prędkość: 21.85 km/h.

Elevation: 536 m.

Rower:KROSS A6

Weekend z rodziną czyli Niepołomice & Jura

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 • dodano: 07.06.2010 | Komentarze 18

I. Niepołomice

Chwilę po przyjeździe z „Odprowadzenia do KOszyc” spakowałem rowery na samochód i pojechaliśmy do Puszczy Niepołomickiej. Turystów było dużo więcej niż w tamtym tygodniu. Już na początku widoczne były podtopienia, Puszczę również dotknęła powódź, w jednym miejscu wyrwało kawałek ścieżki a w kilku miejscach woda sięga do połowy ścieżki. Masa komarów, nie odczuwałem tego, kiedy jeździłem tu szosówką bo mnie nie mogły dogonić, ale jak się jedzie z rodziną to masakra. Na końcu Żubrostrady zjedliśmy lody i zaczęliśmy odwrót. Vera towarzyszyła nam przez całą drogę pilnując, abyśmy jej nie zostawili. I tym sposobem przejechaliśmy 33 km co jest nowym rekordem Tadzia i Very.
Testowaliśmy spodnie rowerowe z wkładką niestety ta ostatnia nie zdała egzaminu przydatności dla Tadzia.

Na lodach u Pana Stasia © robin

Wpław do Żubrostrady © robin

Wyrwa w Żubrostradzie © robin

Puszcza tonie © robin

Puszcza Nniepołomicka w wodzie © robin

II. Jura

Dziś dla odmiany trochę pagórkowatego terenu czyli przejazd przez Jurę Krakowsko-Częstochowską. Znaną już trasą z poprzednich wycieczek jedziemy dolinką wzdłuż Prądnika Korzkiewskiego, częściowo terenem, tym razem już lepiej nam się jedzie pod górki na znajomym terenie. W ojcowie oczywiście lody, przy takiej pogodzie turystów dwa razy więcej niż ostatnio, żeby wycieczka nie była za krótka, nasza przewodniczka skierowała nas pod górkę do Białego Kościoła, jednak w połowie trasy sama zrezygnowała i pojechaliśmy jeszcze na Zamek w Korzkwi, dziś mieliśmy ponad 350 metrów podjazdów i oprócz jednego tego pod Biały Kościół nie schodziliśmy z rowerków.
Wnętrza zamku w Korzkwi niedostępne bo impreza zamknięta, więc nawet żadnych lodów nie było. Pies oczywiście odpoczywał po wczorajszym wypadzie, chyba się przetrenował czy co? 
Mniej kilometrów, ale górzyście więc Tadzio chyba bardziej zmęczony, choć nie dał po sobie tego poznać. Za tydzień pierwszy jego maraton w Psarach – ja też wystartuję hi hi.

Kross © robin

Tadzio DST 2010: 214km
---------------------------------
Foto: Niepołomice - Canon SX100, Ojców - Nikon d50

Pogoda:
Wiatr: Umiarkowany,
Temperatura wyjazdu 22, przyjazdu 25

Trasa
I. Żubrostrada do Mikluszowic a potem w lewo w kierunku Damienic.
II. Korzkiew – Dolina Prądnika – Ojców

Kadencja:

Dane wyjazdu:

Dystans: 104.00 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 31.52 km/h.

Elevation: 334 m.

Rower:Cinelli Xperience

Odprowadzenie do KOszyc

Niedziela, 6 czerwca 2010 • dodano: 06.06.2010 | Komentarze 16

Pojechałem odprowadzić kolegów Przemka i Michała, którzy podjęli morderczą wyprawę do Tarnowa. Wystartowaliśmy z Placu Centralnego w Nowej Hucie, gdy dojechaliśmy do stadionu Hutnika, Przemek odebrał telefon, że Hubert też by z nami pojechał. Dogadaliśmy się z Hubertem, że pojedziemy do Koszyc i wrócimy a koledzy pojadą dalej. Jechało się super, dawaliśmy w trójkę zmiany, kolega Hubert na razie trochę bał się zmian. Pomimo opóźnienia szybko dojechaliśmy do Koszyc tu szybkie zdjęcia i powrót.

Zostało mało czasu więc szybko ze zmianami z Hubertem, który miał nadmiar energii zachowanej, bo w drodze tam odpoczywał.
Średnio wracaliśmy tempem 35-40 km/h bo miejscami było z górki. Ze zmianami w większej grupie to jest inna jazda! co prawda nie było dużego wiatru, no ale średnia od razu rośnie.

Co chwilę oglądaliśmy zalane miejscowości, z których strażacy wypompowywali wodę. Ogólnie wycieczka udana, a ja śpieszyłem się na drugą część czyli wycieczkę rodzinna do Niepołomic, którą opiszę w następnym rozdziale.

Kiedyś wyglądało to tak:

A dziś tak:

-------------------------------------------------------------------------------
Foto: Canon SX100

Pogoda:
Wiatr: Umiarkowany,
Temperatura wyjazdu 15, przyjazdu 25

Trasa
Kraków - Nowe Brzesko - Koszyce i powrót tą samą trasą!

Kadencja: 78

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

Dystans: 42.00 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 28.00 km/h.

Elevation: 150 m.

Rower:Cinelli Xperience

Poranny trening

Czwartek, 3 czerwca 2010 • dodano: 03.06.2010 | Komentarze 16

Dwie małe pętle.

Pierwsza jazda z nową kierownicą i nowym mostkiem, starałem nie sugerować się autosugestią, że jeździ się lepiej ale przyznam szczerze, że tak jest z co najmniej dwóch powodów, po pierwsze lepszy chwyt dolny w kilku miejscach, jest bliżej górnego chwytu o 3 cm a to jest dużo, widać różnicę gołym okiem, po drugie kierownica jest bardziej zwrotna i wygodna, nie odczułem natomiast niwelowania drgań może to na dłuższej przejażdżce odczuję.

Prawie cały czas jechałem w dolnym chwycie, teraz czuję, że jadę!
Nad zalewem sesja zdjęciowa.

3T #2 © robin

3T #3 © robin

---------------------------------
Foto: Canon SX100

Pogoda:
Wiatr: Umiarkowany,
Temperatura wyjazdu 15, przyjazdu 15.

Trasa
Standard do Ruszczy pod ławeczkęx2, drugi raz przez Wzgórza Krzesławickie i os. Na Stokach.

Kadencja: 71

Dla Midgal:

Dane wyjazdu:

Dystans: 100.50 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 27.92 km/h.

Elevation: 150 m.

Rower:Cinelli Xperience

Przyjemny trening

Wtorek, 1 czerwca 2010 • dodano: 01.06.2010 | Komentarze 15

Nikt ze znajomych nie chciał jechać w tym terminie, więc pojechałem sam śladem kolegi Miłosza!
Kraków – Krzeszowice – Trzebinia – Olkusz – Zielonki – Bibice – Węgrzce – Kraków.
Spotkałem czterech kolarzy na wysokości Krzeszowic, chwilę z nimi pojechałem, ale oni skręcili w lewo a ja pojechałem prosto na Trzebinię.
Droga płaska jak stół poza kilkoma zjazdami, ale to już wracając z Olkusza.
Takiego pięknego samotnego treningu dawno nie miałem, niby spokojna jazda a średnia wyszła ok.

Przy okazji nadmieniam, że to chyba ostatnia w tym roku modyfikacja szosy.
Wymieniłem mostek na 3T ARX Team z czerwonym paskiem oraz kierownicę na: 3T Ergonova LTD – karbonowa jechałem z zamiarem kupienia tańszej wersji, ale nie było rozmiaru dla mnie, więc właściciel sklep zrobił super cenę lepszą niż się spodziewałem za niższym model Team. Całość roweru odchudziła się o 150 gram.
Jest to kierownica bardzo ergonomiczna odległość dolnego chwytu od górnego to zaledwie 12 cm, czyli odległość zmniejszyła się około 3 cm na chwycie.
Zdjęcia szczegółowe zrobię jak tylko nią wyjadę.

A tu z ostatniej chwili Cinelli.

------------------------------------------------------------------------------
Kadencja: 77

Kategoria 100>