Info
Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.Od 31.03.2010 r. przejechałem
239950.61
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.Jeżdżę z prędkością średnią 24.57 km/h.
Więcej o mnie,
Baton 2023
Baton 2022
Baton 2021
Baton 2020
Baton 2019
Baton 2018
Baton 2017
Baton 2016
Baton 2015
Baton 2014
Baton 2013
Baton 2012
Baton 2011
Baton 2010
Baton 2009
Baton 2008
Baton 2007
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Luty7 - 0
- 2026, Styczeń31 - 0
- 2025, Grudzień40 - 0
- 2025, Listopad46 - 0
- 2025, Październik42 - 0
- 2025, Wrzesień26 - 0
- 2025, Sierpień22 - 0
- 2025, Lipiec26 - 0
- 2025, Czerwiec23 - 0
- 2025, Maj22 - 0
- 2025, Kwiecień26 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty28 - 0
- 2025, Styczeń44 - 0
- 2024, Grudzień35 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik22 - 0
- 2024, Wrzesień21 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj27 - 0
- 2024, Kwiecień26 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty28 - 0
- 2024, Styczeń32 - 0
- 2023, Grudzień37 - 0
- 2023, Listopad29 - 0
- 2023, Październik24 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec26 - 0
- 2023, Czerwiec22 - 0
- 2023, Maj32 - 0
- 2023, Kwiecień32 - 0
- 2023, Marzec23 - 0
- 2023, Luty30 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień39 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień25 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 1
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty30 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad31 - 0
- 2021, Październik33 - 2
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień22 - 0
- 2021, Lipiec23 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj30 - 0
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień42 - 0
- 2020, Listopad50 - 0
- 2020, Październik52 - 0
- 2020, Wrzesień27 - 0
- 2020, Sierpień20 - 1
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec22 - 0
- 2020, Maj26 - 1
- 2020, Kwiecień36 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty28 - 0
- 2020, Styczeń33 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik23 - 0
- 2019, Wrzesień23 - 0
- 2019, Sierpień21 - 0
- 2019, Lipiec31 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj35 - 1
- 2019, Kwiecień32 - 2
- 2019, Marzec27 - 0
- 2019, Luty30 - 0
- 2019, Styczeń32 - 0
- 2018, Grudzień33 - 0
- 2018, Listopad17 - 0
- 2018, Październik39 - 0
- 2018, Wrzesień42 - 0
- 2018, Sierpień33 - 0
- 2018, Lipiec34 - 0
- 2018, Czerwiec28 - 0
- 2018, Maj26 - 0
- 2018, Kwiecień23 - 0
- 2018, Marzec27 - 0
- 2018, Luty20 - 0
- 2018, Styczeń28 - 0
- 2017, Grudzień20 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik32 - 0
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień23 - 4
- 2017, Lipiec27 - 0
- 2017, Czerwiec28 - 0
- 2017, Maj15 - 0
- 2017, Kwiecień10 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty17 - 0
- 2017, Styczeń28 - 4
- 2016, Grudzień18 - 0
- 2016, Listopad19 - 2
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 0
- 2016, Sierpień29 - 1
- 2016, Lipiec36 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 2
- 2016, Maj33 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty22 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień25 - 0
- 2015, Listopad22 - 1
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec25 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 0
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty21 - 3
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień9 - 2
- 2014, Listopad14 - 2
- 2014, Październik11 - 3
- 2014, Wrzesień21 - 0
- 2014, Sierpień30 - 4
- 2014, Lipiec23 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec21 - 0
- 2014, Luty21 - 0
- 2014, Styczeń21 - 1
- 2013, Grudzień13 - 6
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień36 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj32 - 0
- 2013, Kwiecień28 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń16 - 2
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad15 - 11
- 2012, Październik27 - 15
- 2012, Wrzesień36 - 17
- 2012, Sierpień35 - 14
- 2012, Lipiec24 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 22
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec19 - 45
- 2012, Luty19 - 49
- 2012, Styczeń17 - 60
- 2011, Grudzień17 - 61
- 2011, Listopad26 - 40
- 2011, Październik38 - 66
- 2011, Wrzesień30 - 58
- 2011, Sierpień32 - 63
- 2011, Lipiec19 - 114
- 2011, Czerwiec19 - 53
- 2011, Maj21 - 81
- 2011, Kwiecień15 - 43
- 2011, Marzec14 - 43
- 2011, Luty10 - 34
- 2011, Styczeń9 - 31
- 2010, Grudzień9 - 6
- 2010, Listopad9 - 46
- 2010, Październik15 - 35
- 2010, Wrzesień16 - 105
- 2010, Sierpień18 - 61
- 2010, Lipiec19 - 107
- 2010, Czerwiec20 - 168
- 2010, Maj16 - 226
- 2010, Kwiecień10 - 154
- 2010, Marzec14 - 216
- 2010, Luty15 - 176
- 2010, Styczeń14 - 140
- 2009, Grudzień15 - 240
- 2009, Listopad18 - 199
- 2009, Październik23 - 132
- 2009, Wrzesień20 - 148
- 2009, Sierpień28 - 144
- 2009, Lipiec22 - 89
- 2009, Czerwiec17 - 109
- 2009, Maj18 - 142
- 2009, Kwiecień19 - 120
- 2009, Marzec19 - 140
- 2009, Luty13 - 93
- 2009, Styczeń17 - 101
- 2008, Grudzień18 - 140
- 2008, Listopad20 - 115
- 2008, Październik25 - 124
- 2008, Wrzesień23 - 113
- 2008, Sierpień23 - 98
- 2008, Lipiec18 - 100
- 2008, Czerwiec25 - 102
- 2008, Maj22 - 38
- 2008, Kwiecień20 - 20
- 2008, Marzec13 - 1
- 2008, Luty8 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Listopad1 - 1
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień6 - 0
- 2007, Lipiec6 - 0
- 2007, Czerwiec4 - 0
- 2007, Maj4 - 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 33.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 210 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Kraków-Tropiszów-Kraków - cel osiągnięty! 10kkm
Środa, 14 grudnia 2011 • dodano: 14.12.2011 | Komentarze 3
Szosa była bardzo mokra i brudna, szosówka i ja nadajemy się do kąpieli. :-)
Temperatura powyżej 10 stopni i znowu za ciepło się ubrałem.
Temperatura powyżej 10 stopni i znowu za ciepło się ubrałem.
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.04 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B23, Marszowice
Wtorek, 13 grudnia 2011 • dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 25.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 31.91 km/h.
Elevation: m.
Rower:
SP2 Interval
Poniedziałek, 12 grudnia 2011 • dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
Dystans: 10.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:SCOTT LTD
Słoneczno-lodowa dycha
Niedziela, 11 grudnia 2011 • dodano: 11.12.2011 | Komentarze 6
Piękne słoneczne niedzielne południe, temperatura niby 5 stopni, ale pojechaliśmy z Tadziem nad zalew nowohucki, było tu bardzo dużo spacerujących, zalew tak pół na pół jest pokryty cienką warstwą lodu.
Wytrzymaliśmy ponad pół godziny tak pięknej pogody jak wracaliśmy już słoneczko chowało się za chmury.
A na Placu Centralnym już stoi choinka i drzewa są ozdobione lampkami.
Wytrzymaliśmy ponad pół godziny tak pięknej pogody jak wracaliśmy już słoneczko chowało się za chmury.
A na Placu Centralnym już stoi choinka i drzewa są ozdobione lampkami.
Nad Zalewem w słoneczne południe© robin
Nad zalewem w słoneczno-lodowe popołudnie© robin
Choinka już ubrana© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 25.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 31.91 km/h.
Elevation: m.
Rower:
SP1 Endurance
Sobota, 10 grudnia 2011 • dodano: 11.12.2011 | Komentarze 8
O godzinie 9.00 zebrało się siedmiu śmiałków w tym trzy dziewczyny i "pojechaliśmy" na trening endurance, czyli spokojna jazda po płaskim z kilkoma małymi hopkami.
Tętno w zakresie od 65 do 85 procent.
Kadencja. 85
Tętno w zakresie od 65 do 85 procent.
Kadencja. 85
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.07 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B22 Bieżnia
Piątek, 9 grudnia 2011 • dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0
D: 7000m
Czas: 00:46:20
Czas: 00:46:20
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.38 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B21 Interwały
Czwartek, 8 grudnia 2011 • dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0
D: 3800
Czas: 00:30:00
Interwały.
Czas: 00:30:00
Interwały.
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
Dystans: 30.80 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: 260 m.
Rower:Lapierre Sensium 200
Raciborowice i okolice
Wtorek, 6 grudnia 2011 • dodano: 06.12.2011 | Komentarze 14
Wiało dość mocno, ale wyszło słońce i zamiast siedzieć na siłowni pojeździłem po okolicy. Temperatura 7 stopni. Już niewiele zostało w tym roku.
Ku Raciborowicom© robin
Dane wyjazdu:
Dystans: 29.00 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: 29.00 km/h.
Elevation: m.
Rower:Tacx Bushido
T10
Poniedziałek, 5 grudnia 2011 • dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0
Cad. 86
Dane wyjazdu:
Dystans: 0.10 km.
w tym w terenie: 0.00 km.
Średnia prędkość: km/h.
Elevation: m.
Rower:
B20, Zalew 6 okr.
Niedziela, 4 grudnia 2011 • dodano: 04.12.2011 | Komentarze 1
Dystans: 9500 m.
Czas: 00:56:51
Dziś pogoda była wyśmienita 12 stopni plus wiatr, nie ma łatwo.
Nad zalewem dużo ludzi, ale biegających bardzo mało, przebiegłem sześć razy dookoła zalewu, ale mi się już nudziło, więc dziś pobiegłem do domu inną drogą przez Park Szwedzki. Krakowski Bieg Sylwestrowy już za 27 dni.
Czas: 00:56:51
Dziś pogoda była wyśmienita 12 stopni plus wiatr, nie ma łatwo.
Nad zalewem dużo ludzi, ale biegających bardzo mało, przebiegłem sześć razy dookoła zalewu, ale mi się już nudziło, więc dziś pobiegłem do domu inną drogą przez Park Szwedzki. Krakowski Bieg Sylwestrowy już za 27 dni.
Kategoria bieganie