robin

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi robin z Krakowa - Miasta Królów Polskich.
Od 31.03.2010 r. przejechałem 239990.22
km w tym 1661.95 w terenie i śniegu.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.58 km/h.
Więcej o mnie,

Baton 2023

Baton 2022

Baton 2021

Baton 2020

Baton 2019

Baton 2018

Baton 2017

Baton 2016

Baton 2015

Baton 2014

Baton 2013

Baton 2012

Baton 2011

Baton 2010

Baton 2009

Baton 2008

Baton 2007

Moje rowery

Emonda SL 7 eTap AXS 50863 km

TREK EMONDA SL 6 PRO DISC 23335 km

Focus Mares 3.0 Cx 10913 km

Trek 4500 custom 3795 km

Lapierre Sensium 200 33941 km

Focus Izalco Pro di2 33238 km

KROSS A6 3916 km

Egberts 880 km

Tacx Bushido 7172 km

Cinelli Xperience 12670 km

SCOTT LTD 22466 km

Znajomi

wszyscy znajomi(122)

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

Dystans: 49.70 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 23.67 km/h.

Elevation: 99 m.

Rower:SCOTT LTD

Tyniec z Tadziem

Środa, 25 sierpnia 2010 • dodano: 25.08.2010 | Komentarze 4

Dziś pojechaliśmy do Tyńca w kompletną rodziną no bez Very.
Wycieczkę zaczęliśmy z Dąbia aby ominąć 10 sygnalizacji świetlnych i aby bezkolizyjnie ścieżkami rowerowymi dojechać do Tyńca.

Dla Tadzia był to już drugi wyjazd w tym tygodniu tak daleko, jednak dał radę i nie był dziś zmęczony tak jak w poniedziałek.

Jechaliśmy spokojnie robiąc dużo zdjęć, dziś wziąłem zooma, więc mam trochę zbliżeń.
Do Tyńca jechaliśmy pod wiatr, przy torze kajakowym spotkaliśmy Daniela, który akurat trenował przed sobotnim maratonem, chwilę porozmawialiśmy.
Z Tyńca wracaliśmy w ekspresowym tempie 9km - 25minut to szybko jak dla mojego syna.

Tadzio zapomniał sobie dokręcić do 40 km, a ja pojechałem jeszcze załatwić kilka spraw, więc dobiłbym nawet do 50 km. :-)

Wawel © robin

Wawel #2 © robin

Hotel pod Wawelem © robin

Jubilat © robin

Kossak © robin

Rejs do Tyńca © robin

Kopiec Kościuszki © robin

Most w Pychowicach © robin

Kosimy trawkę © robin

Już niedaleko © robin

Opactwo Benedyktynów © robin

Dane wyjazdu:

Dystans: 48.34 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 20.43 km/h.

Elevation: 99 m.

Rower:SCOTT LTD

Do Kładki przy A4 z Tadziem

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 • dodano: 23.08.2010 | Komentarze 10

Dłuższa wycieczka z Tadziem, który dziś zrobił życiówkę tzn. przejechał ponad 50 km bo jeszcze wieczorem ścigał się z kolegą z sąsiedztwa starszego o 2 lata od niego. Dwa razy przegrał i raz wygrał.
Wracając do tematu głównego dzisiejszy dystans miał mieć 42 km tyle co do toru kajakowego i powrót, wyszło 11 km więcej.

Najpierw pojechaliśmy Al. Jana Pawła II, Meissnera, Pilotów, Rondo Mogilskie, Bulwary, Wawel, Most Dębnicki, Bulwary, Widłakowa, Do Tyńca - w skrócie taka trasa.
Oczywiście było wiele postojów, Tadzio nie jeździ jeszcze jednakową prędkością często zmienia prędkość ćwiczy interwały. Na długim wale do Tyńca wyprzedzająca nas kobieta powiedziała, że ciężko nas było dogonić, miałem jej w żarcie odpowiedzieć, że to dlatego, że wracamy z Wadowic :-)

Ogólnie wyjazd super, Tadzio chociaż trochę zmęczony, upał niezły ponad 30 stopni, dużo piliśmy i chowaliśmy się w cieniu drzew o ile było to możliwe.
Mam nadzieję, że nie bardzo się zmęczył, bo skoro jeszcze wieczorem chciał iść na rower dokręcić do 50 to chyba wszystko w porządku.

Tadzio przy forcie © robin

Kładka Bernatka © robin

Kładka Bernatka #2 © robin

Kładka Bernatka #3 © robin

Bulwary nad Wisłą © robin

U Smoka Wawelskiego © robin

Nad Wisłą © robin

Zakole Wisły © robin

Tadzio na wałach © robin

Kładka przy a4 © robin

Klasztor S. Norbertanek © robin

Kraków © robin

Tadzio i Robin © robin

Dane wyjazdu:

Dystans: 84.39 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 27.82 km/h.

Elevation: 546 m.

Rower:Cinelli Xperience

Poranna ustawka

Niedziela, 22 sierpnia 2010 • dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0

Tadzio i Robin nad zalewem © robin

Siódma rano, już ciepło, a ja jak zwykle za grubo się ubrałem, zanim dojechałem na miejsce spotkania z Michałem już musiałem zdjąć rękawki.
Trasę wybraliśmy w odwrotnym kierunku niż początkowo sobie zaplanowałem. Pojechaliśmy następującą trasą: Kraków, Al. 29 Listopada – Powstańców – Batowice – Młodziejowice – Masłomiąca – Więcławice – Zagórzyce do Goszczy – Polanowice – Niedźwiedź – Słomniki – Wesoła – Widoma – Zerwana – Michałowice – Węgrzce – Kraków, ul. Strzelców, ul. Dobrego Pasterza, Al. Generała Andersa – Plac Centralny – tak wyglądała trasa w skrócie.
Kilka podjazdów dało wynik ponad pół kilometra w pionie.
Ze Słomnik do Krakowa jechaliśmy „siódemką” pod wiatr, zmiany dały nam możliwość odpoczynku.
Najdalszy zakątek naszej wycieczki: Słomniki

Kościół w Słomnikach © robin

O godzinie 10.00 w domu już czekał na mnie drugi zawodnik, z którym pojechałem po zmianie roweru i obuwia.
Nasza rodzinna trasa prowadziła ścieżkami rowerowymi Bieńczyc, Nowej Huty, Starej Huty i Mistrzejowic. Trzynastokilometrową trasę zakończyliśmy nad Zalewem Nowohuckim.

Scena na Placu Centralnym © robin

Kościół Arka Pana © robin

Zalew Nowohucki © robin

Dane wyjazdu:

Dystans: 18.00 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 21.60 km/h.

Elevation: 199 m.

Rower:SCOTT LTD

Z Tadziem po okolicy

Sobota, 21 sierpnia 2010 • dodano: 21.08.2010 | Komentarze 1

Najpierw pojechaliśmy do Wilkowa pod kościół i dalej do Goszyc, potem mój syn Tadzio pojechał tam jeszcze raz z dziadkiem, który kupił sobie nowy rower.

Ja w tym czasie trenowałem podjazdy pod górę w Marszowicach.

Dystans 903 metry, nachylenie 11-15%
I. czas 00:03:26, tętno 157/171
II.czas 00:03:21, tętno 148/167

Kiedy wróciliśmy do domu pojechaliśmy nad Zalew Nowohucki, potem obok Domu Jana Matejki, ul. Wąwozową do CA HTS, dalej pod Kopiec Wandy, następnie na Plac Centralny i dom.

Mój syn niechcący pobił swój rekord jazd dziennych o 1km i teraz ma max 34 km. Do poniedziałku, bo wtedy mamy jechać do Tyńca.

Dane wyjazdu:

Dystans: 14.30 km.

w tym w terenie: 3.00 km. Średnia prędkość: 21.45 km/h.

Elevation: 100 m.

Rower:KROSS A6

Nad Rabę

Czwartek, 19 sierpnia 2010 • dodano: 19.08.2010 | Komentarze 1

Z synem nad Rabę, pożegnać się z Rabą i Jeziorem Dobczyckim oraz ostatni raz podjechać pod Droginię.

Nad zalewem nowohuckim zrobiliśmy na powitanie cztery okrążenia.

Dane wyjazdu:

Dystans: 57.35 km.

w tym w terenie: 5.00 km. Średnia prędkość: 28.68 km/h.

Elevation: 100 m.

Rower:Cinelli Xperience

Tor kajakowy

Środa, 18 sierpnia 2010 • dodano: 18.08.2010 | Komentarze 2

Dawno mnie tu nie było, bo prawie dwa miesiące nie byłem przy torze kajakowym, ale dzielnie zastępował mnie mój kuzyn.

Przez czas mojej nieobecności w Krakowie, byłem w miejscowości, gdzie są prawie same górki, przez wakacje podjechałem sobie na wysokość prawie 15000 metrów, to dużo bo zazwyczaj jest to dziesięciokrotnie mniej.

Jestem z tego faktu zadowolony.

Dane wyjazdu:

Dystans: 161.40 km.

w tym w terenie: 0.05 km. Średnia prędkość: 27.28 km/h.

Elevation: 1330 m.

Rower:Cinelli Xperience

Na Słowację

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 • dodano: 16.08.2010 | Komentarze 5

Razem z Miłoszem zaplanowaliśmy wypad na Słowację. Miłosz wykonał trasę, ja wgrałem ją do Edge. Niestety w gps nie mam słowackiej mapy, więc była po jazda we mgle, może i czasami dosłownie, ale i tak gps nas prowadził poza 1 błędem, który zrobił wszystko było w porządku.

O 6.10 zjawiłem się u Miłosza, zaparkowałem samochód i prawie niczego nie zapomniałem, poza dowodem osobistym. O 6.30 wyruszyliśmy z VP, na początku zjazd i lekko z góry, więc średnia po 10 km była ponad 40km/h., ale już od Mostu na obwodnicy Starego Sącza wiało tak, że jechaliśmy około 18km/h. Tu są wiatry o charakterze fenowym, zwane też wiatrami ryterskimi.

W Rytrze postój, ja idę kupić bułkę z szynką, bo zjadłem za słabe śniadanie, i dotankować bidon. Potem już jazda prosto do Piwnicznej, gdzie za kostką brukową przekroczyliśmy granicę RP. Od razu inny asfalt, podjazd pokonujemy w cieniu drzew, na razie jest łagodny jak baranek, ale za chwilę zaczyna się kilka kilometrowy 12% podjazd, który kończy się we mgle. I tak mamy już przejechane 53 km.

Jak podjazd to i zjazd, dojeżdżamy do słowackiego miasteczka Stara Lubovna tłum. oryg. chwilę kręcimy się po miasteczku kupujemy coś do picia ceny wiadomo w Euro oczywiście. W obiektyw aparatu wpada nam zamek, brak czasu i inne plany nie pozwalają nam na dokładne obejrzenie zamczyska.

Jedziemy dalej podziwiając piękne okoliczne miasteczka, i kierowców, którzy bardzo nas lubią, a nawet kochają, tzn. bardzo blisko nas przejeżdżając na tzw. gazetę :-). Zatrzymujemy się na kawę i coś słodkiego w Plavnicy, kawa niby taka sama a lepiej smakowała,

Jeszcze jeden podjazd i wracamy do Polski. W Leluchowie przekraczamy granicę.

Przez Muszynę jedziemy do Krynicy-Zdrój, gdzie robimy odpoczynek, na lody w Parku Zdrojowym.

Został nam tylko jeden podjazd z Krynicy na Krzyżówkę 4km.

Od Krzyżówki do Nowego Sącza czujemy się jak zawodowcy z licznika nie schodzi liczba 40-50km/h. Teraz widzę, że podczas maratonu jechaliśmy cały czas pod górę.

Dojeżdżając do rozjazdu Edge zakomunikował, że wygrałem z VP.
I takim oto sposobem zrobiłem najdłuższy dystans w tym roku.

Mapka

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

Dystans: 100.30 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 28.25 km/h.

Elevation: 484 m.

Rower:Cinelli Xperience

Droginia - Lubomierz

Sobota, 14 sierpnia 2010 • dodano: 14.08.2010 | Komentarze 3

Kiedy się obudziłem uliczka była mokra, zgodnie z prognozą pogody w nocy miało padać i padało. Ubrałem się ciepło i pojechałem w dół, po 7km przebieranka bo za gorąco mi było. Na termometrze 20 stopni, więc w miarę ciepło. Na dziś zaplanowałem podjazd pod Krowiarki, ale z domu mam tam 82km. Więc dziś nie zdążyłem, wybrałem na dziś płaską trasę z tylko 484 metrami podjazdów, czyli płasko.
W Mszanie Dolnej skręciłem na Zabrzeż, bo jeszcze nigdy tam nie byłem, dojechałem do miejsca gdzie zaczyna się Gorczański Park Narodowy, całe 50 km pod wiatr, dobrze, że droga powrotna była z wiatrem w plecy.

Trasa: Droginia – Osieczany – Myślenice – Stróża – Pcim – Lubień – Kasinka Mała – Mszana Dolna – Mszana Górna – Lubomierz – i powrót tą samą drogą.

A to zdjęcia z Babiej Góry.

mapka

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

Dystans: 10.00 km.

w tym w terenie: 8.00 km. Średnia prędkość: 21.43 km/h.

Elevation: m.

Rower:KROSS A6

W terenie

Czwartek, 12 sierpnia 2010 • dodano: 12.08.2010 | Komentarze 4

Pojechaliśmy z synem do lasu blisko Drogini, jechało się dobrze, miejscami dużo błota, ale udało się przejechać, wyjechaliśmy po drugiej strony lasu w Łękach na szczycie dużej góry pod którą nigdy nie wyjeżdżaliśmy, ale teraz z niej zjechaliśmy pod kościół w Drogini.
Aby nie wyjeżdżać pod górę znowu skręciliśmy w lewo w dróżkę po kilometrze droga się skończyła i zaczęło się błoto przejechane przez spycharkę, która tu chyba planuje zrobić drogę pod górę. Ubrudziliśmy się równo, ale było warto, bo trasa była technicznie trudna, a synowi ta wiedza się sprzyda. Kiedy już wyjechaliśmy na górę byliśmy obok domu, w miejscu gdzie wjechaliśmy w las.

Dane wyjazdu:

Dystans: 126.00 km.

w tym w terenie: 0.00 km. Średnia prędkość: 26.62 km/h.

Elevation: 983 m.

Rower:Cinelli Xperience

Droginia - Sułkowice - Sucha Beskidzka - Mszana Dolna - Lubień - Myślenice

Wtorek, 10 sierpnia 2010 • dodano: 10.08.2010 | Komentarze 6

Zjazdy z góry, zagryzam zęby zimno oj zimno, poranki coraz zimniejsze.

Dziś chciałem skrócić dystans, bo chciałem zrobić tylko 100 km, zamiast przez Rudnik pojechałem przez Bysinę, bo zrobili tam nową drogę, potem przełęcz Sanguszki, już mnie nie zastanawiała, co to za podjazd! Potem jak zwykle podjazdy za Makowem, w Bystrej i Jordanowie dojazd do Skomielnej i przez Rabkę do Mszanej Dolnej a potem już płasko do Lubienia.

W sumie 120 czy 100 km nie ma różnicy, po takim treningu można iść do pracy.

Kategoria 100>